زيت البرغموت هو أحد أشهر الزيوت العطرية شائعة الاستخدام لتحضير العطور وللعناية بالبشرة والشعر. إلى جانب رائحته الذكية، يساعد كذلك على تصحيح عيوب البشرة والشعر. ويتميز زيت البرغموت أيضاً بخصائصه الفعّالة لتحسين الحالة المزاجية، مكافحة البكتيريا، وإزالة آثار الندبات والبقع الداكنة على البشرة.
نشأ زيت البرغموت في جنوب شرق آسيا، حيث تتم زراعة فاكهة Citrus Bergamia، والتي يتم استخلاص زيت البرغموت العطري منها. وقد استُخدم زيت البرغموت كذلك في الطب الصيني منذ قرون عديدة لعلاج العديد من المشكلات الصحية كاضطرابات الهضم، انتفاخات البطن وآلام المعدة.
فوائد زيت البرغموت
يساعد علي الإسترخاء :
من الفوائد الأكثر إستخداماً لزيت البرغموت العطري هي أنه يساعد علي الإسترخاء . عندما تتعرض للإجهاد والتعب علي مدار اليوم يمكن أن تلجأ إلي زيت البرغموت العطري كحل مناسب لك . يحتوي البرغموت علي مضادات الأكسدة ومركبات الفلافونويد تساعد الجسم علي الإسترخاء وتتوقع الحصول علي نتائج مدهشة مثل التخلص من الأعراض التي ترتبط بالإجهاد، تحسين عادات النوم ليلاً إلي عادات أفضل، خفض إرتفاع ضغط الدم .
إزالة الندبات :
يحتوي زيت البرغموت العطري علي المكونات التي تساعد في إزالة الندبات وعلامات الجلد المختلفة. وهذا هو السبب الرئيسي وراء وجود زيت البرغموت العطري في معظم مستحضرات التجميل وعند تطبيق زيت البرغموت العطري تحصل علي مجموعة من الفوائد مثل إزالة العلامات الغير مرغوب فيها وحتي بقع الشمس، يساعد في توزيع أصباغ الجلد والتي ينتج عنها جلد منغم أكثر، عادة ما يكون مزيل فعال للندبات .
خفض درجة حرارة الجسم :
هناك أوقات كثيرة تعاني فيها من إرتفاع درجة حرارة الجسم لأن الجسم في هذه الحالة يحارب العدوي .ومن المرحج أنك سوف تشعر بالبرد والرغبة في الشعور أنك أكثر دفئاً . يساعدك زيت البرغموت في علاج هذه الحالة لأنه يقاوم الفيروسات والبكتريات التي تؤدي إلي الإصابة بأمراض معينة، يحفز إفرازات الغدة التي ينتج عنها العرق الزائد، التخلص من السموم الموجودة في الجسم .
مكافحة تسوس الأسنان
مع خواص زيت البرغموت المضادة للبكتيريا، يساعد على مكافحة عدوى الفم والأسنان، كما يعمل على منع تراكم البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان. أضيفي بضع قطرات من زيت البرغموت لمعجون أسنان لتعزيز قدراته لمكافحة البكتيريا والوقاية من أمراض الفم واللثة.
تنعيم ولمعان الشعر
إضافة بضع قطرات من زيت البرغموت إلى زيت الجوجوبا يمنح شعرك اللمعان والترطيب. وزعيه على الشعر وفروة الرأس بشكل جيد من الجذور وحتى الأطراف ليعمل كسيروم طبيعي يمنع تجعد الشعر وتشابكاته.
للتخلص من ترسبات فروة الرأس
في كل مرة تبحثين فيها عن شامبو منقي للشعر Purifying Shampoo، قومي بإضافة القليل من زيت البرغموت إليه. يساعد ذلك على التخلص من ترسبات مستحضرات العناية بالشعر من الكريمات والبلسم للحفاظ على فروة رأس صحية.
تحفيز نمو الشعر
اخلطي زيت الخروع مع زيت جوز الهند بكميات متساوية، وتضاف بضع قطرات من زيت البرغموت، ثم يستخدم الخليط الناتج لتدليك الشعر وفروة الرأس. يساعد ذلك على تحفيز نمو الشعر وتقوية البصيلات.
تونر منعش للبشرة
اخلطي ½ كوب من شاي البابونج مع 3 ملاعق كبيرة من جل الألو فيرا و5 قطرات من زيت البرغموت. يحفظ الخليط الناتج في زجاجة سبراي معقمة داخل الثلاجة. يستخدم التونر الناتج لتهدئة البشرة، ترطيبها وإنعاشها. كما يساعد كذلك على توحيد لون البشرة وإزالة آثار ندبات حب الشباب.
تقليل فجوات الأسنان :
هناك الكثير من الأسباب وراء وجود فجوات الأسنان ربما بسبب عدم الإهتمام بشكل جيد بالأسنان . وبدلاً من البحث عن الأسباب المحتملة وراء وجود فجوات الأسنان يمكنك إستخدام زيت البرغموت العطري لمساعدتك في التخلص من البكتريا المتراكمة بين فجوات الأسنان .
فرك 3 قطرات من زيت البرغموت العطري علي جميع المناطق التي تعاني من فجوات الأسنان ثم الغرغرة بالماء الدافئ لبضع ثواني . وهناك طريقة أخري هي إضافة زيت البرغموت العطري إلي معجون الأسنان وإستخدامه في غسل الأسنان .
علاج إلتهابات الجلد :
هل تواجه بعض المشاكل في بشرتك ؟ قد تتسبب الجراثيم في إلتهابات البشرة والذي ينمو ويصبح مشكلة مزعجة . يمكنك دائماً في هذه الحالات اللجوء إلي طبيب الأمراض الجلدية للحصول علي المشورة المناسبة وإذا كنت تفضل المنتجاات الطبيعية فإن زيت البرغموت العطري خيار مناسب لك من خلال تطبيق زيت البرغموت العطري علي الجلد مباشرة .
ببساطة تطبيق بضع قطرات من زيت البرغموت العطري علي المنطقة المصابة من الجلد والتدليك بلطف لمدة بضع دقائق حتي تمتص بشرتك الزيت . تذكر بأنه لا ينصح بإستخدام زيت البرغموت العطري لأصحاب البشرة الحساسة .
علاج أنواع مختلفة من الألم :
زيت البرغموت العطري فعال جداً في زيادة إفراز الهرمونات وهذا يعني تقليل الألم بشكل كبير لأن الأعصاب ستكون أقل حساسية للألم وهذا يساعد في كل مرة تقاوم فيها الألم. تحتاج إلي 5 قطرات من زيت البرغموت العطري وفرك الزيت علي العضلات التي تعاني من الألم وعند الإنتظار يمكنك رؤية النتائج لتصبح نافذة المفعول .
يمكنك إستخدامه كمزيل للعرق :
هناك الكثير من الأشخاص يبحثوا عن مزيل عرق مناسب لهم لأنه من الصعب العثور علي مزيل العرق للروائح الكريهة المناسب والروائح التي تعطي الجسم روائح غير مرغوب فيها . يستخدم زيت البرغموت العطري كمزيل طبيعي للعرق طبيعي والقضاء علي جميع أنواع الراوئح الغير مرغوب فيها .
تطبيق 2 قطرة من زيت البرغموت العطري تحت الإبط والفرك بلطف حتي يمتص الجلد الزيت . يمكنك أيضاً إضافة بضع قطرات من زيت البرغموت العطري إلي مزيل العرق الذي تستخدمه وإستخدام مزيل العرق بالطريقة المعتادة .
التخلص من الإحتقان :
عندما تعاني من إحتقان الحلق سوف تجد صعوبة في التنفس لأن الأنف مزدحم جداً وبدلاً من الوصول إلي الدواء المناسب للبرد والإنفلونزا ومن الأفضل اللجوء إلي بعض العلاجات المنزلية المناسبة . يساعدك زيت البرغموت في التخلص من المخاط والبلغم وبالتالي فهي أفضل وسيلة سوف تبدأ في الشعور بالتحسن .
تحتاج إلي تدفئة الزيت علي الموقد قليلاً، ثم ترك قطرات زيت البرغموت بالإنتشار وعندما تتنفس رائحة الزيت سوف تقدم لك الإغاثة المطلوبة . أو فرك قطرات زيت البرغموت العطري بين كفك وإستنشاق الرائحة .
التخلص من القلق :
عندما تشعر بالقلق والتوتر حول الأشياء التي تحدث معك . قد تشعر بالقلق بسبب الأشياء التي تعاني منها يمكنك الإعتماد علي زيت البرغموت لكي يجعلك بشكل أفضل .
وضع بضع قطرات من زيت البرغموت في زجاجة الرذاذ كمحاولة للإسترخاء عند إستنشاق الرائحة لكي يصبح فعال في تهدئة الأعصاب
تنظيم الهرمونات :
لقد ذكرنا سابقاً أن زيت البرغموت العطري فعال في إنتاج الهرمونات فهو لا ينتج الهرمونات فقط وإنما يحاول توازن الهرمونات وبصرف النظر عن إنتاج الأنسولين فوه يساعدك في تنظيم الهرمونات الإنجابية للمبيضين وبالتالي يمكن للنساء الإستفادة من زيت البرغموت العطري ويمكن للنساء الإستفادة من زيت البرغموت العطري وتقديم الإغاثة لهم في مرحلة إنقطاع الطمث كما أنه فعال لمرضي السكري الذين يرغبوا في السيطرة علي مستويات السكر في الدم .
تحسين الهضم :
واحد من المشاكل الشائعة عند الكثير من الأشخاص هي عسر الهضم والشعور بالإنتفاخ وعدم الراحة . يمكنك تجنب كل هذه المشاكل المزعجة من خلال إستخدام زيت البرغموت العطري لكي يعمل علي تحفيز إفراز العصائر الهضمية حتي يتم الهضم بشكل طبيعي وأسرع .
أخذ 1 -2 قطرة من زيت البرغموت العطري وتدليك المعدة بهذا الزيت حتي يمتص الجلد الزيت . من الأفضل القيام بهذه الخطوة قبل تناول وجبات الطعام لتسهيل عملية الهضم .
يساعد علي الإسترخاء :
من الفوائد الأكثر إستخداماً لزيت البرغموت العطري هي أنه يساعد علي الإسترخاء . عندما تتعرض للإجهاد والتعب علي مدار اليوم يمكن أن تلجأ إلي زيت البرغموت العطري كحل مناسب لك . يحتوي البرغموت علي مضادات الأكسدة ومركبات الفلافونويد تساعد الجسم علي الإسترخاء وتتوقع الحصول علي نتائج مدهشة مثل التخلص من الأعراض التي ترتبط بالإجهاد، تحسين عادات النوم ليلاً إلي عادات أفضل، خفض إرتفاع ضغط الدم .
تعليقات
إرسال تعليق