الأفوكادو غذاء رائع للشعر، فهو غني بفيتامين ه، والبروتين، وفيتامين أ، والبوتاسيوم، وفيتامين ك، والألياف، والفوليك، وفيتامين ج، وفيتامين ب 6، والنحاس. ويتم استخدام الأفوكادو في علاج تساقط الشعر، جفاف الشعر، تقصف الشعر، وكذلك يلمع وينعم الشعر، وهنا سنخبرك كل الجديد حول فوائد الأفوكادو للشعر من خلال تسعة وصفات رائعة.
البشرة الجافة :
الأفوكادو يساعد على تليين وترطيب البشرة الجافة. الأحماض الدهنية الموجودة في الأفوكادو تتغلغل بسهولة في عمق البشرة لتجديد الرطوبة. وبالإضافة إلى ذلك، فهو مناسب لجميع أنواع البشرة. قومي بهرس حبة من الأفوكادو ناضجة بالشوكة حتى تصبح ناعمة. أضيفي إليها القليل من العسل لصنع قناع للوجه. ضعي الخليط على بشرتك ويترك لمدة 20 إلى 30 دقيقة. بعد ذلك يمكنك شطف وجهك بالماء الفاتر وتركه حتى يجف. كرري هاذه العملية 2 أو 3 مرات في الأسبوع. تناولي الأفوكادو بانتظام سيساعدك ايضا على الحفاظ على بشرة نضرة ومتوهجة.
التخلص من الندوب والبقع :
الأفوكادو يساعد في التخلص من الندبات والبقع التي قد تظهر على البشرة بسبب حب الشباب، والبثور، الأكزيما، الحروق الطفيفة أو الخدوش. أحماض فيتامين (E) واوميجا 3 الدهنية تساعد على اصلاح الأنسجة التالفة وتحسن مظهر الندبات كما أنه يسرع عملية الشفاء ويمنع من تشكيل ندوب جديدة. اخلطي هريس نصف حبة أفوكادو ناضجة مع القليل من عصير الليمون واثنين من كبسولات فيتامين (E) وضعيهم في الخلاط للحصول على عجينة ناعمة. قومي بشطف البشرة المصابة بالماء الدافئ وتترك حتى تجف. بعد ذلك يمكنك تدليك ماسك الأفوكادو على المنطقة المصابة وتركه حتى يجف تماما، ثم غسله بالماء الفاتر. كرري هذه العملية 3 أو 4 مرات في الأسبوع لتخلص من هذه المشكلة.
يحسن نسيج البشرة :
الأفوكادو يمكن أن يساعد في تحسين نسيج البشرة. الأحماض الدهنية وفيتامين (C) وحمض الأوليك الموجودة في الأفوكادو تقلل من ظهور فرط التصبغ. وبالإضافة إلى ذلك، خصائصه المضادة للأكسدة تساعد على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، وبالتالي يمنع حروق الشمس. كل ما عليك القيام به هو مزيج هريس حبة من الأفوكادو في الخلاط مع القليل من عصير الليمون والعسل. قومي بتدليك الماسك على الوجه والرقبة واليدين والساقين. واتركيه حتى يجف تماما، ثم يشطف بالماء البارد.
كرري هذه العملية عدة مرات في الأسبوع لتحسين نسيج البشرة.
ماسك الأفوكادو والعسل وزيت الزيتون:
العسل مصدر غني بالفيتامينات التي تفيد كل من الشعر وفروة الرأس، وكذلك يرطب الشعر، بينما زيت الزيتون يحتوي على مواد مرطبة، ويحمي من أضرار الشعر المختلفة، وكذلك يمكنك إضافة زيت اللافندر وهو علاج رائع لفروة الرأس والقشرة والحكة.
استخدمي ثمرة أفوكادو مهروسة، وملعقتين كبريتين من زيت الزيتون، وملعقتين كبيرتين من العسل، ونقاط اللافندر.
اضيفي كل المكونات في وعاء ملائم، وقلبيها حتى تصبح مزيج ناعم.
طبقي المزيج على شعرك المبلل خصيصاً على الأطراف، ثم دلكيه، ثم ضعي قبعة الاستحمام البلاستيكية، واتركيه لمدة ساعة.
ازيلي الغطاء واغسلي شعرك جيداً.
ماسك الأفوكادو والشوفان لتقشير البشرة:
يعمل هذا الماسك على تقشير البشرة وتنقية المسام والتخلص من الرؤوس السوداء.
المكونات:
ملعقة من الشوفان المطحون.
1/4 ثمرة أفوكادو مهروسة.
الطريقة:
يعجن الشوفان مع الأفوكادو المهروس حتى الحصول على معجون متجانس ويستخدم في تدليك البشرة في حركات دائرية لمدة دقيقتين، ويترك على البشرة لمدة 15 دقيقة ويشطف بالماء البارد.
ماسك الموز والأفوكادو لتغذية الشعر وفرد تجعداته:
يعمل هذا الماسك على تغذية الشعر وفرده وتطرية أطرافه الجافة.
المكونات:
ثمرة موز ناضجة.
ثمرة أفوكادو.
ملعقتين زيت زيتون.
فنجان من خل التفاح لشطف الشعر (اختياري).
الطريقة:
تهرس ثمرة الموز مع الأفوكادو ويضاف إليهم زيت الزيتون ويوضع الماسك على الشعر بالكامل مع التركيز على الأطراف والجذور لمدة 30دقيقة.
يشطف الشعر بالشامبو أولاً ثم باستخدام خل التفاح.
لضمان نجاح ماسكات الأفوكادو وسهولة التخلص من بقاياها وخاصةً في ماسكات الشعر يجب إزالة لُب الثمرة جيداً، واختيار الثمرة الناضجة حتى يسهل هرسها ومزجها مع بقية المكونات.
ماسك الأفوكادو والبيض:
لهذا الماسك العديد من الفوائد للشعر، فهو يساعد الشعر على النمو، ويزيد من كثافته، وينعمه ويرطبه.
الطريقة استخدمي بياض بيضة، ونصف ثمرة أفوكادو مهروسة، واخلطيهم جيداُ حتى يصبحوا مزيج متجانس.
طبقي الخليط على شعرك المبلل من فروة الرأس وحتى نهايات الشعر، ثم دلكي الماسك واتركيه لمدة عشرون دقيقة.
اغسلي شعرك جيداُ عدة مرات حتى تزيلي الماسك تماماً.
ماسك الأفوكادو وبياض البيض لشد البشرة:
يعمل هذا الماسك على شد الجلد والتحكم في إفراز الزيوت في البشرة الدهنية.
المكونات:
بياض بيضة واحدة.
1/4 ثمرة أفوكادو مهروسة.
الطريقة:
تُخلط المكونات جيداً باستخدام شوكة لضمان امتزاج المكونات، يفرد الماسك على البشرة النظيفة ابتداءاً من منطقة الخدود والجبهة ثم بقية أجزاء الوجه. يترك الماسك حتى يجف تماماً، ويشطف بالماء الدافئ أولاً حتى التخلص من بقايا البيض ثم بالماء البارد. ويتبع بطبقة خفيفة من الكريم المرطب أو حسب الرغبة. يكرر الماسك مرة أسبوعياً.
ماسك الجوجوبا والأفوكادو:
المكونات:
ثمرة أفوكادو مهروسة.
ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا.
ملعقة كبيرة من الزبادي.
الطريقة:
اخلطي المكونات معاً في الخلاط حتى تصبح مزيج متجانس.
طبقي المزيج على شعرك وضعي غطاء بلاستيكي.
اتركيه لمدة ساعة.
اغسلي شعرك بالشامبو.
ماسك الأفوكادو وزيت الأفوكادو:
المكونات:
أفوكادو.
زيت أفوكادو.
الخطوات:
اخلطي المكونات حتى تصبح مزيج متجانس.
طبقي المزيج على شعرك واتركيه لمدة ثلث ساعة.
اغسلي شعرك بالشامبو.
ماسك المايونيز والأفوكادو:
المكونات:
ثمرة أفوكادو مهروسة.
ملعقة كبيرة من المايونيز.
الطريقة:
اخلطي المكونات حتى تصبح مزيج متجانس.
طبقي المزيج على شعرك خصيصاُ على الأطراف واتركيه لمدة ربع الساعة.
اغسلي شعرك بالشامبو جيداً.
ماسك الأفوكادو والطماطم:
المكونات:
كوبين من الأفوكادو المهروس.
حبة طماطم متوسطة.
ربع كوب من حليب الصويا.
ربع كوب من زيت الزيتون.
ملعقتين صغيرتين مايونيز.
الخطوات:
اصنعي من المكونات السابقة مزيج متجانس.
طبقي المزيج على شعرك.
غطي الشعر بالقبعة البلاستيكية.
اتركي المزيج على شعرك لمدة نصف الساعة.
اغسلي شعرك بالماء الدافئ.
تعليقات
إرسال تعليق