طريقة طبخ طيور السمان وفوائد بيضه

طريقة التحضير

 نظّفي طيور السّمان جيداً بالملح واللّيمون والخل. ضعي الزّيت النّباتي في قدرٍ على النّار، ثمّ أضيفي البصل وشوّحيه قليلاً حتّى يذبل. أضيفي اللّحم المفروم وقلّبيه واتركيه على نارٍ هادئةٍ حتّى ينضج. أضيفي الأرز المنقوع والمصفّى من الماء بعد استواء اللّحم المفروم وقلّبيه مع اللّحم حتّى يختلط المكوّنان معاً. أضيفي المطيّبات على التّوالي وقلّبي المكوّنات مجدداً. أضيفي الماء على أن يكون ساخناً، واتركي القدر على نارٍ عاليةٍ حتّى يبدأ بالغليان ثمّ اخفضي الحرارة واتركيه حتّى ينضج الأرز نصف استواء ليكمل استواءه فيما بعد. اتركي حشوة الأرز واللّحم المفروم حتّى تبرد قليلًا، ثمّ ابدئي بحشو طيور السّمان دون الضّغط على الأرز للسّماح له بالتّمدد، ثمّ ثبّتي أطراف طيور السّمان بالخيط الحراري حتى لا تخرج الحشوة . ضعي طيور الّسمان في قدرٍ آخر مملوءٍ بالماء حتّى يتم سلقها تماماً، أضيفي بصلةً مقطّعة إلى أرباع، وبعض فصوص الثّوم، وبعض أوراق الرّوزماري، وأوراق اللّورى، وبعض حبوب الهيل، والملح. أغلقي القدر واتركيه على نارٍ هادئةٍ حتّى تنضج طيور السّمان تماماً. انتشلي طيور السّمان من المرق، ثمّ صُفّيها بصينيةٍ مخصّصةٍ للفرن، وادهنيها بقليلٍ من الزّيت النّباتي، وأدخليها الفرن لتتحمّر وتكتسب لوناً ذهبياً. أضيفي لحشوة الأرز المتبقية من مرق السّمان المصفّى، واتركيه على حرارةٍ منخفضةٍ حتّى يتم استوائه. انزعي الخيوط الحراريّة عن طيور السّمان واتركيها جانباً، وفي طبقٍ مسطّح افردي ما تبقّى من حشوة الأرز على الطبق. صُفّي طيور السّمان بشكلٍ مرتبٍ وجميلٍ فوق الأرز، وزيّنيها بالمكسّرات المحمّصة وببعض أوراق الرّوزماري. قدّمي الطّبق مع سلطة الخضار واللّبن الرّائب. يمكنكِ الاستفادة ممّا تبقى من مرق سلق طيور السّمان بإعداد حساء الخضار مع الشّعيرية وتقديمها بجانب الطّبق الرّئيسي.