كيف أبيض جسمي ووجهي

وصفات طبيعية لتفتيح لون الركب والأكواع

الشوفان:

 امزجي ملعقتين من عصير الليمون وملعقتين من الجليسرين ونصف ملعقة من مسحوق الشوفان، ثم اخلطي المزيج جيداً ثم طبقيه على المناطق المراد تفتيحها واتركيه لمدة ثلاثين دقيقة ثم اشطفيه بالماء، من المفضل أن تقومي بهذه العملية يومياً وقبل الاستحمام.

الليمون وزيت الزيتون:

 اخلطي كمية قليلة من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون خلطاً جيداً، ثم ادهني به مناطق الركب والأكواع وذلك قبل ذهابكِ إلى النوم واشطفيه صباح اليوم الثاني بواسطة الماء.

العسل والكركم: 

امزجي ملعقة كبيرة من الحليب السائل وكمية من مسحوق الكركم وملعقة من العسل كي تحصلي على عجينة، ثم ضعي العجينة على مناطق الأكواع والركب واتركيها لمدة نصف ساعة، بعد ذلك انقعي يديكِ بالماء وافركي ركبكِ وأكواعكِ جيداً لمدة دقيقتين ثم اشطفيها بالماء.

زيت الخردل أو الخروع:

 ادهني كمية مناسبة من زيت الخروع أو زيت الخردل على المناطق المراد تفتيحها ودلكيها لمدة تتراوح من خمس إلى عشر دقائق، ثم اشطفيها بواسطة الماء الفاتر، علماً بأنّ هذه الزيوت مفيدة جداً في تفتيح لون البشرة واستعادة لونها الطبيعي.

ماء الورد والملح:

 امزجي مقدار ملعقة كبيرة من ماء الورد وملعقتين كبيرتين من الملح الخشن وعصير ليمونة واحدة، واخلطي المكونات بشكل جيد وافركي بواسطتها منطقة الركب والأكواع لمدة عشر دقائق ثم اغسليها باستعمال الماء.

                            خلطات طبيعيّة لتفتيح الرقبة

وصفة الليمون 

المكونات: ملعقة صغيرة من ماء الورد. ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج. 

طريقة التحضير: 

اخلطي عصير الليمون وماء الورد جيداً. ادهني الخليط الناتج لديكِ على منطقة الرقبة ودلّكيها برفق. اتركي الخليط طوال فترة الليل إلى صباح اليوم التالي، ثمّ اشطفيه باستعمال الماء. واظبي على تكرار هذه الوصفة لمدّة شهر كامل لضمان حصولكِ على نتيجة فعّالة.

وصفة بيكربونات الصوديوم 

المكونات: مقدار من الماء. مقدار من بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز).

 طريقة التحضير: 

اخلطي بيكربونات الصوديوم مع كمية مناسبة من الماء كي تحصلي على عجينة. طبّقي العجينة الناتجة لديكِ على منطقة الرقبة. اتركي العجينة لمدّة ربع ساعة، ثمّ اشطفيها باستعمال الماء. كرري هذه الوصفة يومياً لضمان حصولكِ على رقبة بيضاء نضرة.

وصفة عصير البطاطا 

المكونات: ثمرة بطاطا. كمية من عصير الليمون. 

طريقة التحضير: 

قطّعي ثمرة بطاطا إلى شرائح، ثمّ ضعيها في العصّارة الكهربائية كي تحصلي على عصيرها. أضيفي مقدار بسيط من عصير الليمون إلى عصير البطاطا، وامزجي الخليط جيداً. طبّقي المزيج المتكوّن لديكِ على منطقة الرقبة، ثم افركيه بطريقة جيدة واتركيه لمدة عشر دقائق. اشطفي رقبتكِ باستعمال الماء. احرصي على تكرار هذه الوصفة لمدة شهرين إلى ثلاث شهور على الأقل حتى تحصلي على نتيجة حقيقية.


                             طريقة لتخلص من سواد الشفايف


العسل والليمون : 

ويتم بخلط معلقة واحدة من العسل مع معلق من عصير الليمون ثم تدهن به الشفاه ، وتترك لمده كافية لاتقل عن 30 دقيقة مع الإستمرار لمدة 4 ايام ، العسل يعمل على تغذية الشفاه والليمون يعمل على محاربة حدوث إسوداد للشفاه .

الزعفران : 

ويتم عن طريق خلط خيوط الزعفران مع أحد كريمات الترطيب بشكل جيد ، ومن ثم تدهن الشفاه به حتى يجف الكريم و يتم استخدام هذه الخلطه يومياً ولمدة شهر .

الجزر :

يتم عصر الجزر في الخلاط ومن ثم وضعه على الشفاه بواسطة قطنه ،يتم وضعه يومياً قبل النوم ويترك لمده لا تزيد عن 15-20 دقيقة .

زيت اللوز الحلو : 

وذلك بوضعه كل ليلة حيث يتم فرك الشفاه من زيت اللوز الحلو ،ويترك لمدة ساعة على الأقل مع الحذر لا يجب وضعه نهاراً أو أن تتعرض الشفاه لأشعة الشمس في حال تم وضع الزيت على الشفاه .

                                    التخلّص من سواد الإبط 

الليمون والخيار:

 تهرس ثمرة من الخيار، ويضاف لها القليل من عصير الليمون إليها، ولفّها في قطعة من الشّاش، ووضعها على الإبطين لمدّة خمس عشرة دقيقة.

البطاطا: 

تقشّر حبة من البطاطا، وتقطّع شرائح، ويفرك الإبط بهذه الشرائح لمدّة دقيقتين، ثمّ يترك أثره لمدّة عشر دقائق.

الكركم والليمون: 

تضاف نصف ملعقة من مطحون الكركم إلى ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون، ويمسح الإبط بالمزيج.

الليمون:

 يمكن استخدام الليمون وحده لمعالجة سواد الإبط، وذلك يقطع حبة ليمون من النّصف، وفرك الإبط به، وتركه عشرة دقائق، ولكنّ الليمون لوحده يسبّب جفاف البشرة، الأمر الذي ينعكس سلباً عليها كملمس، ولون، وبالتّالي يجب استخدام كريم مرّطب بعدّه.

الخلّ:

 يمسح الإبط بقطعة قكن مبللة بخلّ التفاح، ويترك لمدّة خمس دقائق، وهو يعمل على إزالة رائحة العرق أيضاً.

                          طرق للتخلص من سواد ما تحت العين

أكياس الشاي الباردة:

 ومن خلال وضعها أسفل العينين والضغط عليها؛ لأنها تساعد على تدفق الدم وتنشيط الدورة الدموية حول العين، ويتم ذلك من خلال وضع كيس الشاي في كمية من الماء البارد، ومن ثم وضعها أسفل العينين لمدة تتراوح ما بين عشر دقائق إلى ربع ساعة.

استخدام المرطبات:

 وتحديداً تلك التي تحتوي على فيتامين CC، لأنه يحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة التي تعزز من إفراز مادة الكولاجين في الوجه وتحديداً تحت العينين. استخدام الكريمات الواقية من أشعة الشمس، إضافةً إلى تجنب التعرض للإشعاعات لفترات طويلة.

تدليك منطقة ما تحت العينين بزيت اللوز

 وتحديداً قبل النوم، والاستمرار في ذلك لمدة أسبوعين. 

شرائح الخيار الطازجة

من خلال وضعها أولاً في الثلاجة لتبريدها ومن ثم وضعها تحت العينين بحيث تكون الجفون مغلقة، فهي تساعد كثيراً على التخلص من الهالات السوداء.

ماء الورد

 من خلال وضعه على قطنة وتمريرها أسفل العينين لمدة عشر دقائق؛ لأنه يعمل على امتصاص جميع السموم المتواجدة أسفل الجلد وعلى البشرة والتي تسبب السواد.

أوراق النعناع المطحونة

 من خلال وضعها تحت العين لمدة عشرين دقيقة، فهي تساعد على إزالة السواد الموجود تحت العينين، من خلال قدرتها على تنشيط الدورة الدموية، وإعطاء شعور بالبرودة والانتعاش.

                                إزالة الرؤوس السوداء من الأنف

 تقشير الأنف باستخدام صودا الخبز: 

التقشير مُهمٌ لأنّهُ يُزيل خلايا الجلد الميتة، بحيث يمنع هذهِ الخلايا من سد مسام البشرة وظهور الرؤوس السوداء، كما أنّهُ يجدّد البشرة وبالتّالي يجعلها تبدو مُشرقةً وجميلة.

تبخير الوجه قبلَ القيام بتدليكه وتقشيره:

 فتبخير الوجه يُساعد على الحد من ظهور المسام الواسعة عن طريق تليينها، وجعل عمليّة إزالة الرؤوس السوداء أسهل عن طريق الفرك.

صُنع مُقشّر الشوفان: 

عن طريق مزج كميّة من دقيق الشوفان وعصير الليمون واللبن معاً وتدليك الوجه بها، فهذهِ المُكوّنات تحافظ بشكلٍ جيد على البشرة وتقي من ظهور الرؤوس السوداء والحبوب.

وضع مُقشّر السُكَّر: 

عن طريق مزج السُكَر مع أي نوع من أنواع الزيوت الطبيعيّة، وفرك البشرة بها جيّداً للتخلُّص من أي عوائق وأوساخ تعمل على انسداد المسام.