يمكن أن يؤدي تغير مستويات الاستروجين والبروجسترون إلى العديد من الأعراض. قد تعاني المرأة معاناة قليلة من الهبات الساخنة أو غيرها من علامات سن اليأس وقد لا تعاني من أي من ذلك. ولكن بعض النساء لا يشعرن بأكثر من انزعاج طفيف. يجب ان تعرفي ان :أعراض سن اليأس تصيب حوالي 70 ٪ من النساء اللائي يقتربن من سن اليأس. وتحدث أعراض انقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة أو تعرق ليلي، عن طريق تغيير مستويات الهرمونات في الجهاز التناسلي للإناث.
جميع النساء تقريبًا يلاحظن الأعراض في وقت مبكر، و تسمى هذه المرحلة من السقوط تدريجيًا و تقلب مستويات هرمون بريمنوبوس، و التي تبدأ عادة في وقت مبكر 40سنة. أعراض انقطاع الطمث عادة ما تستمر في الانتقالية من سن 40 حتى منتصف 50سنة، و لكن بعض النساء قد يتعرض لها لبقية حياتهم. الأعراض الأكثر شيوعا هي: الهبات الساخنة، تعرق ليلي، عدم انتظام الدورة الشهرية، فقدان الرغبة الجنسية، و جفاف المهبل.و يقدر أن نحو 75 الى 85 ٪ من النساء تصاب بالهبات الساخنة عندما يكونون في سن اليأس، ومضات الساخنة فيها يمكن أن تشعر بإحساس مفاجئ عابر من الدفء و الحرارة التي تنتشر في الجسم لدرجة (الإحمرار) خاصة الوجه و الجزء العلوي من الجسم. 1.الهبات الساخنة:رد فعل طبيعي للجسم نتيجة انخفاض هرمون الاستروجين، و الذي يحدث بشكل طبيعي كما نتيجة انقطاع الطمث النساء.ليست كل النساء يعانين من الهبات الساخنة، و لكن لا يزداد عددهم النصف، و في بعض الأحيان إنتاج هرمون الاستروجين يتناقص تدريجًيا نتيجة إيقاف المبيضين لإنتاج هرمون الاستروجين، مما ينتج عنه بعض الهبات الساخنة. 2.التعرق:تعرق ليلي بشكل كثيف جدًا نتيجة المرور بتلك المرحلة من المراحل العمرية . 3.عدم انتظام الدورة الشهرية:معظم النساءيكون لديهن عدم انتظام في الدورةالشهريةعند نقطةمعينة في حياتهم،و يمكن لمجموعةواسعةمن ظروف تسبب هذه الأعراض،في حين أن السبب الأكثرشيوعًا هو لخلل الهرموني قد تأتي الدورة الشهرية خلال فترات بشكل متكرر و منتظم، كل 24 يوما بدلا من كل 28 ،أو أنها قد تأتي في وقت لاحق مما كانت عليه.أما في مرحلة اليأس لديك تستمر الدورة الشهرية بضعة أيام فقط، ثم لا تأي في الشهر المقبل أو تأتي في شكل نزيف حاد جدًا قد تستمر لفترة أقصر من الوقت، أو المضي قدمًا و على ما يبدو و كأنها الدهر.قد تنظم في شهور في الشهر، و تعود لوضعها الطبيعي لعدة شهور ، ثم لا تنتظم فترتين على التوالي.عدم انتظام الدورة الشهرية هو الأكثر شيوعا في midforties مع الاقتراب مناليأس، و عدم التوازن الهرموني أو نقص في إنتاج هرمون الاستروجين هو السبب الرئيسي لذلك. 4.فقدان الرغبة الجنسية:انخفاض الرغبة الجنسية يصبح المشكلة التي ينبغي معالجتهاو لا يتم ذلك إلا عندما ينظر إليها على أنها مشكلة. كما ان المد و الجزر في الرغبة الجنسية يمكن أن تسببها مجموعة متنوعة من العوامل، و في بعض الأحيان تكون عدم التوازن الهرموني أو ناتج عن تعاطي دواء النسغ الدافع الجنسي، و بالطبع هناك فرق بين الدافع الجنسي و الوظيفة الجنسية. 5.جفاف المهبل:فقدان الشعور المعتاد بالرطبة من بطانة منطقة المهبل و التي قد تسببالحكة و الاحمرار، و يحدث ذلك عند انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، و الأنسجة المهبلية الخاص تبدأ تجف و تصبح أقل مرونة، و ممارسة الجنس يصبح غير مريح، قد تكون أكثر عرضة للالتهابات المهبل عادة يكون مرن جدًا، و قادر على التمدد بسهولة لممارسة الجنس و الولادةو لكن كما تنخفض مستويات هرمون الاستروجين جدران المهبل تصبح أرق و تفقد بعض مرونتها. و المهبل يصبح جاف وقتًا أطول ليصبح مشحم، و أخيرًا، قد يصاب بالضمور و يصبح أصغر نوعًا ما في العرض و الطول، هذا و قد تظهر أعراض نتيجة لانخفاض مفاجئ في هرمون الاستروجين و هى: 6.تقلب المزاج ، و الدموع المفاجئ:تقلب المزاج بشكل حاد و مزمن و اضطراب النفسي،و تصبح مشكلة صحية كالحرب الحقيقية باعتبارها علة جسدية. 7.تعب:و هوالأكثر شيوعًا في النساء بعد انقطاع الطمث حيث تمر بنوع من التعب والخمول، و التعب بشكل مزمن له أثر حاد على الحياة اليومية مما يشكل ضغطًا على العلاقات، و إنتاجية العمل، و نوعية الحياة. 8.فقدان شعر الرأس:عملية فقدان الشعر متصلة بنقص هرمون الاستروجين ،حيث أن نمو بصيلات الشعر يحتاج لهرمون الاستروجين الذي يتعرض لاضطراب شديد مع تقدم السن يمكن أن يكون تساقط الشعر المفاجئ أو فقدانه تدريجيًا أو التخفيف شعر رأسك أو على أجزاء أخرى من الجسم دليل علي بالمرور بمرحلة سن اليأس. اضطرابات النوم نتيجة انقطاع الطمث مع زيادة التعرق . صعوبة في التركيز، الارتباك، و التشوش الذهني. الدوخة، الدوار الخفيف، فقدان التوازن. كسب الوزن خلال انقطاع الطمث ( السمنة). سلس البول ، و خاصة عند العطس أو الضحك . سلس البول يقع في ثلاث فئات رئيسية أو أنواع: الأولى: هناك سلس الإجهاد، و فيها يكون التبول بطريق الخطأ عندما يضحك الشخص، أو السعال أو العطس. الثانية: هي نحث سلس البول . حرق اللسان، و حرق سقف التذوق، و تغير في رائحة الفم. التغيرات في رائحة الجسم. الصداع خلال انقطاع الطمث. ألم الثدي. التهاب المفاصل و العضلات و الأوتار الشعور بالاضطراب و الذعر، و مشاعر الرهبة و التوجس. الشعور بالقلق و بالمرض بسهولة. نوبات من ضربات القلب السريعة. زيادة الحساسية و البكاء بشكل مفرط نتيجة التغيرات الهرومنية التي تمر بها في تلك المرحلة السنية . تغيرات في الأظافر.
سن اليأس عند النساءسن اليأس وهي عبارة عن مرحلة من مراحل حياة المرأة بحيث تبدأ دورتها الشهرية بالتقليل، وبعدها تتوقف الدورة، وهي عبارة عن قطع الدورة بعد سن الخامسة والأربعين، وفي هذه المرحلة تكون السيدة في سن اليأس يؤدي لتوقف إنتاج هرمون الإستروجين، والبراجسترون، وتكون قد وصلت السيدة لسن اليأس عند إنقطاع الدورة الشهرية لمدة عام كامل، وتبدأ بداية الإنقطاع قبل الإنقطاع التام قبل بضع سنوات. وسن اليأس تعريفه علمياً: تظهر بعض أعراض إضطرابات الدورة الشهرية، وبعد فترة تتوقف الدورة نهائياً، ويتوقف عمل المبيضان عن إنتاج وتجديد عمل الهرمونات، حيث تكون المرأة في وسط الثلاثينات بتغير كمية إنتاج الهرمونات التي تنتجها، والنادر أن تصل المرأة لسن اليأس قبل سن الأربعين، وبعدها سن اليأس يمكن أن يظهر في أواسط الخمسينات، ويغلب على المدخنات إلى سن اليأس في وقت أقل من دخول غير المدخنات. ومن أعراض مرض سن اليأس: يعد إنخفاض مستوى هرمون الأنثوي مسؤؤل عن ظهور العديد من الأعراض التي تؤدي لحدوث سن اليأس وخصوصاً خلال السنة الأولى من إنقطاع الدورة الشهرية، ومن اكثر الأعراض إنتشاراً هى العديد من الأعراض: صعوبة النوم والتعرق الليلي. الإحساس بالإرهاق والتعب العام. تقلبات في المزاج، وزيادة في الحدة والعصبية. إكتساب الوزن. قلة مرونة الجلد وظهور التجاعيد. وتكون السيدة عرضة أكثر لهشاشة العظام بسبب انخفاض نسبة الإستروجين. قد يحدث إرتخاء في عضلات الحوض مما يسبب سلس في البول. الإحساس بسخونة الجسم وحرارته، لبعض الوقت، وقد تشعر لبعض الوقت في حرارة داخل عنقها ووجهها والصدر، ويمكن أن تحدث العديد من النوبات في خلال اليوم أو نوبة واحدة ويمكن ان تحدث خلال الليل. ما هي أسباب سن اليأس المبكر؟ 1) يوجد خلل في الغدة النخامية، بحيث يظهر الخلل إما عن طريق وجود أورام عن كيس يضغط على مكونات الغدة فتكون عاجزة عن عمل وصنع البويضات. 2) و يسبب خلل في البويضاتالتي تعمل على إنتاج الهرمونات المتعلقة بالغدة النخامية فلا يستطيع الجهاز تحفيز نضوج البويضات. 3)الوراثة، فقد أشارت دراسات إلى أن النساء اللواتي يملكن تاريخاً عائلياً هن أكثر تعرضاً لخطر الإصابة بسن اليأس المبكرة. 4) الأسباب المناعية: وهي من أهم واكثر الأسباب، فالجسم يعمل على صنع مواد لمضادات الأجسام، بحيث تثوم بمهاجمة المبيض حيث تمنع قيامه بمهمته الأساسية في إنتاج البويضات. 5)هناك بعض العوامل التي تعمل على عرقلة عمل المبيض وتمنع قيامه بالوظائف الخاصة فيه مثل الأشعة الكيميائة وعلاجات للسرطان والمبيدات الحشرية والتدخين. 6) نظام الريجيم القاسي بإتباعه يقلل من إنتاج التبويض. 7)الإستئصال الجراحي للمبيضين نتيجة الأورام الخبيثة بسبب حتمية إزالتهما. 8) تعرض المبيض للعديد من الإصابات الفيروسية، والجرثومية. 9) ومتابعة الالعاب الرياضية العنيفة التي تؤذي الجسم. 10) ويمكن حدوث سن اليأس نتيجة أسباب غير معروفة لحتى الآن. كيف يمكن معالجة سن اليأس في عمر مبكر: يمكن معالجة لسن اليأس في عمر مبكر بحيث يجب معالجة عمل المبيض عن إنتاج البويضات، وبالوقت يمكن معالجة السبب، فيكمن العلاج في وصف الدكتور لهرمون الإستروجين ليعوض النقص الموجود في الجسم وهو الذي يكمن وراء سن اليأس المبكر، وهناك العديد من محاولات لسن اليأس المبكر بواسطة الخلايا الجذعية، وقد تمت هذه التجربة أثبتت نتائج باهرة على الحيوان. ومرحلة سن اليأس هي مرحلة تمر بها كل النساء في العالم، وبعد إنتهاء الطمث، ويؤدي لنفاذ مستويات البويضات في جسم المراة، وبعد مرور سنة من إنقطاع الدورة الشهرية لمدة سنة، وتكون في وقتها المرأة أصبحت في سن اليأس وتكون غير قادرة على الإنجاب.
اعراض سن الياسسن اليأس يمثّل عند العديد من السيّدات أصعب مراحل حياتهن ، حيث تكون في تلك الفترة درجة التغيّر في النّشاط الهرموني عند السيّدة في أقصى معدّلاتها ، و يصحب ذلك أعراض عديدة تؤثر بشكل كبير على الحياة اليوميّة والعمليّة للسيدة ، و تستمر تلك الفترة حوالي عام بعدها تعود العمليّات الحيوية في جسم الأنثى إلى نشاطها الطبيعي ، و سن اليأس هو المرحلة التي تتوقّف فيها المبايض عن إنتاج البويضات ، و يحدث ذلك للسيدات بعد تجاوز سن الأربعين . و هناك أعراض طبيّة محدّدة لتلك المرحلة ، لكن التّعامل مع تلك الفترة يجب أن يكون بحذر و اهتمام . فالسيّدات اللاتي يعملن خارج المنزل يمكن أن تؤدي التغيرات المصاحبة لسن اليأس إلى فقدان العديد من علاقاتهن الإجتماعية في العمل ، و في المنزل يكون التوتّر على أشدّه خاصّة أن أغلب الأعراض تؤثّر على العلاقات الأسرية بشكل كبير عند أغلب السيدات . أعراض سن اليأس و نصائح للتعامل معها : من المعروف أن العلامة الأكبر على وصول المرأة لتلك المرحلة هو انقطاع الطمث تماماً ، لكن يسبق ذلك حدوث تغييرات في فترة الحيض ، و كذلك في درجة و طبيعة الطمث . إنّ تلك التغييرات و عدم الإنتظام لا يدعو للقلق ، وهناك العديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤدّي لنفس النتيجة خلال حياة الأنثى . إنّ اختلال النّشاط الهرموني يؤدّي إلى عدم انتظام دورة النّوم و زيادة القلق والتوتّر بدون أسباب واضحة . وهذا العرض يحدث بشكل كبير في صورة أرق و نوبات غضب ، يمكن تجاوز ذلك بالحد من تناول المشروبات المنبّهة كالقهوة والشاي ، في مقابل زيادة تناول أعشاب كالينسون و النعناع . زيادة شعر الوجه من أعراض تغيّر النشاط الهرموني أيضاً ، حيث يتوقّف إفراز هرموني البروجيستيرون و الأستروجين الأنثويين ، يحدث هذا لفترة ثم يعود إفراز الهرمونات مرة أخرى بشكل منتظم و تعود الأمور على طبيعتها بشكل كبير بعد فترة ليست بالكبيرة . وهناك بعض الأعراض الأخرى التي تشعر بها السيّدة ، مثل الجفاف في منطقة المهبل ، و التعرّق المفاجئ ، و حدوث فوران و نوبات حرارة مزعجة بالجسم . إنّ كل تلك الأعراض التي تمر بها المرأة في ذلك السن تسبب لها المعاناة ، و ينصح بمتابعة طبيب للعمل على تجاوز أغلب تلك الأعراض التي يمكن أن تؤثّر على الحياة اليوميّة للمرأة . و ينصح للسيدات في تلك الفترة تناول وجبات طعام متوازنة قدر المستطاع حيث يجب العمل على عدم حدوث تغيرات في شكل الجسم ، كذلك ممارسة تمارين رياضية للحفاظ على الهدوء و عدم التوتّر و انتظام النوم . كما يجب أيضاً الإبتعاد عن التّدخين و تناول الكحوليات لما يمكن أن تسببه من أضرار جسيمة في تلك الفترة .
سن اليأس عند النساءسن اليأس وهي عبارة عن مرحلة من مراحل حياة المرأة بحيث تبدأ دورتها الشهرية بالتقليل، وبعدها تتوقف الدورة، وهي عبارة عن قطع الدورة بعد سن الخامسة والأربعين، وفي هذه المرحلة تكون السيدة في سن اليأس يؤدي لتوقف إنتاج هرمون الإستروجين، والبراجسترون، وتكون قد وصلت السيدة لسن اليأس عند إنقطاع الدورة الشهرية لمدة عام كامل، وتبدأ بداية الإنقطاع قبل الإنقطاع التام قبل بضع سنوات. وسن اليأس تعريفه علمياً: تظهر بعض أعراض إضطرابات الدورة الشهرية، وبعد فترة تتوقف الدورة نهائياً، ويتوقف عمل المبيضان عن إنتاج وتجديد عمل الهرمونات، حيث تكون المرأة في وسط الثلاثينات بتغير كمية إنتاج الهرمونات التي تنتجها، والنادر أن تصل المرأة لسن اليأس قبل سن الأربعين، وبعدها سن اليأس يمكن أن يظهر في أواسط الخمسينات، ويغلب على المدخنات إلى سن اليأس في وقت أقل من دخول غير المدخنات. ومن أعراض مرض سن اليأس: يعد إنخفاض مستوى هرمون الأنثوي مسؤؤل عن ظهور العديد من الأعراض التي تؤدي لحدوث سن اليأس وخصوصاً خلال السنة الأولى من إنقطاع الدورة الشهرية، ومن اكثر الأعراض إنتشاراً هى العديد من الأعراض: صعوبة النوم والتعرق الليلي. الإحساس بالإرهاق والتعب العام. تقلبات في المزاج، وزيادة في الحدة والعصبية. إكتساب الوزن. قلة مرونة الجلد وظهور التجاعيد. وتكون السيدة عرضة أكثر لهشاشة العظام بسبب انخفاض نسبة الإستروجين. قد يحدث إرتخاء في عضلات الحوض مما يسبب سلس في البول. الإحساس بسخونة الجسم وحرارته، لبعض الوقت، وقد تشعر لبعض الوقت في حرارة داخل عنقها ووجهها والصدر، ويمكن أن تحدث العديد من النوبات في خلال اليوم أو نوبة واحدة ويمكن ان تحدث خلال الليل. ما هي أسباب سن اليأس المبكر؟ 1) يوجد خلل في الغدة النخامية، بحيث يظهر الخلل إما عن طريق وجود أورام عن كيس يضغط على مكونات الغدة فتكون عاجزة عن عمل وصنع البويضات. 2) و يسبب خلل في البويضاتالتي تعمل على إنتاج الهرمونات المتعلقة بالغدة النخامية فلا يستطيع الجهاز تحفيز نضوج البويضات. 3)الوراثة، فقد أشارت دراسات إلى أن النساء اللواتي يملكن تاريخاً عائلياً هن أكثر تعرضاً لخطر الإصابة بسن اليأس المبكرة. 4) الأسباب المناعية: وهي من أهم واكثر الأسباب، فالجسم يعمل على صنع مواد لمضادات الأجسام، بحيث تثوم بمهاجمة المبيض حيث تمنع قيامه بمهمته الأساسية في إنتاج البويضات. 5)هناك بعض العوامل التي تعمل على عرقلة عمل المبيض وتمنع قيامه بالوظائف الخاصة فيه مثل الأشعة الكيميائة وعلاجات للسرطان والمبيدات الحشرية والتدخين. 6) نظام الريجيم القاسي بإتباعه يقلل من إنتاج التبويض. 7)الإستئصال الجراحي للمبيضين نتيجة الأورام الخبيثة بسبب حتمية إزالتهما. 8) تعرض المبيض للعديد من الإصابات الفيروسية، والجرثومية. 9) ومتابعة الالعاب الرياضية العنيفة التي تؤذي الجسم. 10) ويمكن حدوث سن اليأس نتيجة أسباب غير معروفة لحتى الآن. كيف يمكن معالجة سن اليأس في عمر مبكر: يمكن معالجة لسن اليأس في عمر مبكر بحيث يجب معالجة عمل المبيض عن إنتاج البويضات، وبالوقت يمكن معالجة السبب، فيكمن العلاج في وصف الدكتور لهرمون الإستروجين ليعوض النقص الموجود في الجسم وهو الذي يكمن وراء سن اليأس المبكر، وهناك العديد من محاولات لسن اليأس المبكر بواسطة الخلايا الجذعية، وقد تمت هذه التجربة أثبتت نتائج باهرة على الحيوان. ومرحلة سن اليأس هي مرحلة تمر بها كل النساء في العالم، وبعد إنتهاء الطمث، ويؤدي لنفاذ مستويات البويضات في جسم المراة، وبعد مرور سنة من إنقطاع الدورة الشهرية لمدة سنة، وتكون في وقتها المرأة أصبحت في سن اليأس وتكون غير قادرة على الإنجاب.
اعراض سن الياسسن اليأس يمثّل عند العديد من السيّدات أصعب مراحل حياتهن ، حيث تكون في تلك الفترة درجة التغيّر في النّشاط الهرموني عند السيّدة في أقصى معدّلاتها ، و يصحب ذلك أعراض عديدة تؤثر بشكل كبير على الحياة اليوميّة والعمليّة للسيدة ، و تستمر تلك الفترة حوالي عام بعدها تعود العمليّات الحيوية في جسم الأنثى إلى نشاطها الطبيعي ، و سن اليأس هو المرحلة التي تتوقّف فيها المبايض عن إنتاج البويضات ، و يحدث ذلك للسيدات بعد تجاوز سن الأربعين . و هناك أعراض طبيّة محدّدة لتلك المرحلة ، لكن التّعامل مع تلك الفترة يجب أن يكون بحذر و اهتمام . فالسيّدات اللاتي يعملن خارج المنزل يمكن أن تؤدي التغيرات المصاحبة لسن اليأس إلى فقدان العديد من علاقاتهن الإجتماعية في العمل ، و في المنزل يكون التوتّر على أشدّه خاصّة أن أغلب الأعراض تؤثّر على العلاقات الأسرية بشكل كبير عند أغلب السيدات . أعراض سن اليأس و نصائح للتعامل معها : من المعروف أن العلامة الأكبر على وصول المرأة لتلك المرحلة هو انقطاع الطمث تماماً ، لكن يسبق ذلك حدوث تغييرات في فترة الحيض ، و كذلك في درجة و طبيعة الطمث . إنّ تلك التغييرات و عدم الإنتظام لا يدعو للقلق ، وهناك العديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤدّي لنفس النتيجة خلال حياة الأنثى . إنّ اختلال النّشاط الهرموني يؤدّي إلى عدم انتظام دورة النّوم و زيادة القلق والتوتّر بدون أسباب واضحة . وهذا العرض يحدث بشكل كبير في صورة أرق و نوبات غضب ، يمكن تجاوز ذلك بالحد من تناول المشروبات المنبّهة كالقهوة والشاي ، في مقابل زيادة تناول أعشاب كالينسون و النعناع . زيادة شعر الوجه من أعراض تغيّر النشاط الهرموني أيضاً ، حيث يتوقّف إفراز هرموني البروجيستيرون و الأستروجين الأنثويين ، يحدث هذا لفترة ثم يعود إفراز الهرمونات مرة أخرى بشكل منتظم و تعود الأمور على طبيعتها بشكل كبير بعد فترة ليست بالكبيرة . وهناك بعض الأعراض الأخرى التي تشعر بها السيّدة ، مثل الجفاف في منطقة المهبل ، و التعرّق المفاجئ ، و حدوث فوران و نوبات حرارة مزعجة بالجسم . إنّ كل تلك الأعراض التي تمر بها المرأة في ذلك السن تسبب لها المعاناة ، و ينصح بمتابعة طبيب للعمل على تجاوز أغلب تلك الأعراض التي يمكن أن تؤثّر على الحياة اليوميّة للمرأة . و ينصح للسيدات في تلك الفترة تناول وجبات طعام متوازنة قدر المستطاع حيث يجب العمل على عدم حدوث تغيرات في شكل الجسم ، كذلك ممارسة تمارين رياضية للحفاظ على الهدوء و عدم التوتّر و انتظام النوم . كما يجب أيضاً الإبتعاد عن التّدخين و تناول الكحوليات لما يمكن أن تسببه من أضرار جسيمة في تلك الفترة .
تعليقات
إرسال تعليق