ما هو العلاج لنزلات البرد؟
لا يوجد علاج واضح أو حل فوري لنزلات البرد والعلاج له هدفان: جعلك تشعر بحالة أفضل ومساعدتك على محاربة الفيروس ، الكثير من الأمور قد تعتبر مساعدة لعلاج نزلات البرد ، فقد تجد أنك تحتاج إلى 12 ساعة من النوم كل ليلة على عكس طبيعتك خاصةً إذ ما كنت تعاني من نزلة برد شديدة ، لذلك لا تعمل على تعيير المنبه وحاول أخذ أكبر قدر متاح من الراحة ، عليك أن تحاول في بيئة حارة ولكن رطبة ، ومن المهم أيضاً أن تحافظ على رطوبة جسدك عن طريق شرب الكثير من الماء وتجنب الكحول والكافيين و هذا يساعد على تدفق المخاط بحرية أكبر، ويساعد على منع الإحتقان ، لا
يوجد علاج محدد للفيروس الذي يسبب البرد، ولكن في علاج الأعراض الناتجة يمكنك العثور على المساعدة ، ويمكنك اللجوء إلى الأدوية التي تصرف دون وصفات طبية حيث يمكنها أن تخفف السيلان وتخفيف الألم . وصفات علاجية وتحذيرات طبية :- لا يجب الإفراط في إستخدام مزيلات الإحتقان التي تحتوي على السودوإيفيدرين حيث يمكن أن تساعد في معاجة الممرات الأنفية الجافة ، ولكن بشكل مؤقت فقط ، وكما يمكن لبخاخات الأنف المساعدة على منع الإحتقان أيضاَ، ولكن لا يجب إستخدامها لأكثر من
ثلاثة إلى خمسة أيام، وذلك لأان الإستمرار في إستخدامها قد يتسبب في "الإنتعاش" ، هذا يعني التسبب بالمزيد من المخاط والمعانة من الإحتقان يصورة أسوء ، وكما أن السودوإيفيدرين قد يزيد من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ، ولذلك لا يجب تناوله دون التحقق أولاً من الطبيب خاصةً إذا كنت تعاني من أمراض القلب وإرتفاع ضغط الدم، ومشاكل البروستاتا، ومرض السكري، أو مشاكل الغدة الدرقية ، وكا يجب التنبيه
إلا أن أخذ الأدوية دون إستشارة الطبيب أمراً حسناً وذلك يتوضح في سحب أكثر من وصفة طبية لمزيلات الإحتقان التي تحتوي على الفنيل طوعاً من رفوف الصيدليات وذلك لأنها تزيد من خطر السكتة الدماغي ، و إذا كان لديك دواء يحتوي على هذا العنصر، تدعوا المؤسسة العامة لعدم إستخدامه ورميه بعيداً . الفيتامينات ونزلات البرد إن التغذية الجيدة ضرورية لرفع مقاومة الجسد والتعافى من نزلة برد ، وكذلك العمل على تناول نظام غذائي متوازن ، وإتخاذ الفيتامينات حسب الحاجة لضمان عدم الإفراط
وخاصةً إذ كنت تتلقى المخصصات الغذائية الموصى بها لفيتامين (أ)، وفيتامين ب المركب (الفيتامينات B1، B2، B5، B6، وحامض الفوليك)، وفيتامين C، فضلا عن الزنك والمعادن والنحاس ، و كل من فيتامين C والزنك تعتبر ضروريةً لإنتاج الأجسام المكافحة للعدوى ، وأنتاجها بالمستويات كافية، و تبين الأدلة بأ، الزنك قد يقصر مدة البرد، وخاصة في البالغين إذا ما تم تناوله في غضون 24 ساعة من ظهور الأعراض، و لكن يجب التنبه إلى تجنب إستخدم الزنك كرذاذ للأنف لأنه قد يتسبب بفقدان دائم للرائحة.
علاج الرشح بالفجل
الفجل الحار يزيل الإحتقان والإنسداد في المجاري الأنفية حيث يتم تناوله مبشوراً مع عصيرالليمون أومخلوطاً مع ملعقة صغيرة من العسل 3مرات يومياً.
علاج الرشح بالثوم
يحتوي الثوم على مادة الألسين المضادة للفيروسات والميكروبات المسببة للرشح وذلك عن طريق تناول فصين يومياً مع إضافته إلى الطعام والسوائل .
علاج الرشح بالزنجبيل
يحتوي الزنجبيل(فوائد الزنجبيل) على مواد تخلص الجسم من المواد المخاطية،إذ يتناول منه قطع صغيرة مبشورة مع مغلي الماء وعصير الليمون وملعقة صغيرة من العسل .
علاج الرشح بالبصل
• تناول نصف بصلة نية يومياً تسرع من الشفاء علاج الرشح بالفلفل • استخدام مسحوق الفلفل للقضاء على الميكروبات وتنشيط التنفس .
علاج الرشح بالحمضيات
• الحوامض غنية بفيتامين ج المفيد جداً في مكافحة الفيروسات وتقوية الجسم ومناعته لذا ينصح بالإكثار منها .
علاج الرشح بالسوائل • تناول السوائل الساخنة حيث يقوم الجسم بفقد الكثير من سوائله .
علاج الرشح بالماء • تنظيف الأنف لإزالة المخاط وإزالة الشعور بالعطاس .
علاج الرشح بالحبة السوداء
• تفيد الحبة السوداء في علاج الزكام إذ نقوم بغليها بالزيت ومن ثم تركها حتى تبرد واستخدامها كقطرة للأنف أو المداومة على شربها يومياً.
علاج الزكام بالرمان
• مطحون بذر الرمان: إذ نقوم بخلطه مع العسل ونقوم بتقطير الأنف به إذ إن مفعوله قوي في علاج الزكام.
علاج الرشح بالكرفس
• إن شرب عصير نبتة الكرفس يفيد جداً في علاج الزكام، إذ يشرب كمية مقدارها كوبين يومياً ، أو تناوله كما هو .
علاج الزكام بالزعتر
• إن تناول الزعتر مغلياً أو عادياً يعمل على تقوية جهاز المناعة ويعالج الزكام.
علاج الرشح بالليمون
• ينصح بتناول عصير الليمون مضافاً إليه النعناع والزنجبيل(فوائد الزنجبيل) وتناول الخليط 3 مرات يومياً.
• ينصح كذلك بغلي أنصاف حبيبات الليمون بالماء وإضافة السكر والعسل وتناوله ، ومحاولة استنشاق المزيج مع شربه فهو قوي في علاج الزكام.
• يجب تناول المشروبات الدافئة والعصائر الحامضة الغنية بالفيتامينات فهما يعالجان الزكام بسرعة.
علاج الرشح بالمشروبات الساخنة
• تناول حساء الدجاج يعمل على تقليل حدة الإنفلونزا ، وفتح الممرات الهوائية. • الاكثار من استنشاق الماء .
تعليقات
إرسال تعليق