ما هو أفضل كريم طبيعي لتبييض الوجه
تبييض الوجه تتعرّض بشرة الوجه لعدد من العوامل التي تتسبب في بهتان لونها وفقدانها لنقاوتها ونضارتها وبياضها، سواء كانت عوامل جوية مثل الحرارة الشديدة والهواء القوي، أو غيرها من العوامل النفسية والتغيرات الهرمونيّة في جسم الإنسان، ويمكن الاستفادة من بعض الكريمات الطبيعية من أجل الحفاظ على بياض البشرة وإعادتها إلى سابق عهدها في حال تضررها.
أفضل كريم طبيعي لتبييض الوجه كريم الخيار الطبيعي تقشر حبة خيار بحجم كبير، ثم تبرش في وعاء صغير. يهرس برش الخيار باستخدام شوكة صغيرة، مع الاستمرار في الهرس إلى حين خروج أكبر قدر من العصارة منه.
يضاف مقدار ثلاث ملاعق من ماء الزهر إلى هرس الخيار، وتحرك معه حتى تمتزج به.
يضاف مقدار ثلاث ملاعق من الجليسرين إلى المزيج الناتج، مع الاستمرار في التحريك إلى حين الحصول على مزيج بقوام كريمي. يطبق الكريم الناتج على الوجه قبل التوجه للنوم، ويترك عليه طوال ساعات الليل، مع الاستيقاظ في الصباح المبكر لتنظيف الوجه من كريم الخيار.
كريم الموز الطبيعي تقشر حبة من الموز، وتقطع إلى حلقات صغيرة.
توضع حلقات الموز في الخلاط الكهربائي، وتضاف إليها ملعقة كبيرة زبادي، ثم تضرب في الخلاط إلى حين الحصول على مزيج ليّن.
يفرد كريم الموز على الوجه، ويترك عليه لنصف ساعة ثم ينظف بالماء الفاتر. كريم الكركم الطبيعي يمزج مقدار ملعقة من العصير الحامض مع ضعف المقدار من الكركم، إلى حين الحصول على مزيج ليّن.
يفرد كريم الكركم والليمون الناتج على الوجه، ويترك عليه لعشر دقائق كاملة قبل تنظيفه بالماء الفاتر.
ملاحظة: يمكن استبدال الليمون بالزبادي لعمل كريم الكركم والزبادي، والاستفادة منه لتبييض الوجه ومختلف مناطق الجسم حتى الحسّاسة منها. كريم البابايا الطبيعي تقشر حبة البابايا وتبرش، ثم يجمع البرش الناتج في منخل دقيق الفتحات ويضغط عليه بأطراف الأصابع إلى حين خروج العصارة منه.
يضاف مقدار ملعقة من العسل إلى عصارة البابايا، ويمزجان معاً بشكل جيّد. يمزج مقدار ملعقة من الحليب الجاف مع الخليط السابق، إلى حين الحصول على مزيج متجانس. يفرد كريم البابايا على مختلف مناطق الوجه، ويترك كذلك لعشر دقائق حتى تتشربه البشرة، ثم يغسل بالماء الفاتر.
كريم الشوفان الطبيعي يمزج مقدار ملعقة من الشوفان مع نصف كوب من عصير البندورة، ويترك لبضع دقائق حتى يتمكن الشوفان من تشرب أكبر قدر منه. يضاف مقدار نصف كوب من الزبادي إلى المزيج السابق، كما يمزج معه بالكامل. يطبق كريم الشوفان على الوجه، ويترك كذلك لربع ساعة على الأقل.
طرق تفتيح الوجه بسرعة
طرق تفتيح الوجه بسرعة
تفتيح الوجه يعتبر الوجه المشرق النضر من أبرز السمّات الجمالية، ولكن قد يصاب العديد من الأشخاص ببعض المشاكل التي تؤدي إلى تغيّر لون البشرة، لذلك قد يلجأ البعض إلى استخدام المستحضرات وكريمات التفتيح الكيماوية، والتي قد تتصاحب مع أضرارٍ جانبيةٍ مضرّة بالبشرة، وفي كثيرٍ من الأحيان لا تعطي النتيجة المطلوبة، في الوقت الذي تُعتبر فيه المواد، والوصفات الطبيعية من أنجح الوسائل وأكثرها أماناً، وهي مجربةٌ منذ سنواتٍ عديدة، ولها القدرة على علاج العديد من المشاكل الجلدية بشكلٍ خاص، وفي هذا المقال سنذكر بعضاً من الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة بسرعة. وصفات تفتيح الوجه بسرعة عصير الليمون: يحتوي عصير الليمون على نسبةٍ عاليةٍ من فيتامين (C) الذي يحفّز تجديد وبناء خلايا الجلد، الأمر الذي يساهم في تفتيح لون البشرة، ويحارب علامات الشيخوخة والتقدم في السن، حيث تُخلط ملعقةً صغيرةً من عصير الليمون مع ملعقةٍ صغيرةٍ من ماء الورد، وملعقةً صغيرةً من القصر الأرضي (طيب رسوبي)، حتى تصبح مزيجاً متجانساً، ثم تيدهن على الوجه، ويترك مدّة نصف ساعة حتّى يجفّ، ثم يُدلّك الوجه ويزول المزيج الجافّ عنه على شكل فتات، ثمّ يُشطف الوجه بالماء الفاتر. الطماطم: تساهم الطماطم في علاج حب الشباب، ومشاكل البشرة الدهنية؛ لاحتوائها على مضادات أكسدةٍ فعّالٍة، كما أنّ لها دورٌ كبيرٌ في تفتيح لون الجلد، وتوحيد لونه، حيث تُخلط ملعقتان كبيرتان من عصير الطماطم مع أربع ملاعق كبيرة من الحليب البودرة ويمكن استبداله بالزبادي، حتّى تصبح كالمعجون، ثمّ تُدهن على الوجه والرقبة، وتترك مدّة أربعين دقيقة، ثمّ يُشطف الوجه جيداً بالماء.
مسحوق الحمص: يحتوي الحمص على نسبةٍ عاليةٍ من العناصر الغذائيّة المهمّة لصحة الجلد، كما يمكن استخدامه كمقشرٍ طبيعيّ للتخلّص من الخلايا الميتة، والدهنيات الزائدة في البشرة، وهو أيضاً يزيد نضارة البشرة وإشراقها، ويفتّح البقع الداكنة، حيث تُخلط ملعقةٌ كبيرةٌ من الحمص المطحون، مع نصف ملعقةٍ كبيرةٍ من العسل، وملعقةٍ كبيرةٍ من الحليب المكثف، ونصف ملعقةٍ صغيرةٍ من عصير الليمون، حتّى تصبح كالعجينة، ثم يُدهن الوجه بها، وتترك مدة عشرين دقيقة حتّى تجفّ تماماً، مع تكرار الوصفة بشكلٍ يوميّ، للحصول على النتيجة المطلوبة في أقلّ من شهر.
البرتقال: يساعد البرتقال على تفتيح لون البشرة؛ لاحتوائه على مضاداتٍ حمضية فعّالةٍ، ونسبةٍ عاليةٍ من فيتامين (C)، حيث تُخلط ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال، مع ملعقةٍ كبيرةٍ من الكركم، ويُدهن الخليط على الوجه والرقبة، ويترك مدّة ليلةٍ كاملةٍ، ثمّ يُغسل الوجه بالماء الدافىء، مع تكرار الوصفة يوكياً. العسل: يعالج العسل القروح، والجروح، والحروق الجلديّة، لاحتوائه على خصائص مضادّة فعالة، كما أنّه بفتّح الوجه والجلد، ويحميه من تسلّخات الشمس، حيث يُدهن الوجه بكميةٍ مناسبةٍ من العسل، ثمّ يترك بضع دقائق، ويُغسل الوجه بعد ذلك بالماء الفاتر.
طرق تفتيح البشرة من أشعة الشمس
طرق تفتيح البشرة من أشعة الشمس
تفتيح البشرة تتعرّض البشرة خلال اليوم إلى الكثير من العوامل التي تؤثّر على بريقها ونضارتها، ممّا يؤدّي إلى تغيّر لونها من اللون الطبيعيّ إلى لونٍ أغمق، ومن أهمّ الأسباب التي تسبّب هذا التغيير التعرّض المباشر لأشعة الشمس، ولهذا السبب لا بدّ من البحث عن بعض الطرق والوسائل للحدّ من هذه المشكلة، وفي هذا المقال سنذكر بعض الخلطات الطبيعية التي تفتّح لون البشرة.
خلطات طبيعية لتفتيح البشرة من الشمس طحين الحمص والصبار المكوّنات: ملعقتان كبيرتان من طحين الحمص.
ملعقة كبيرة من جلّ الصبار. نصف ملعقة كبيرة من اللبن الرائب. طريقة التحضير: وضع الطحين والزبادي في وعاءٍ عميقٍ ومناسب. إضافة الزبادي وجلّ الصبار إليه. مزج المكوّنات مع بعضها البعض جيداً؛ لتكوين خليطٍ يشبة العجينة. وضع الخليط على البشرة، مع دهنه بشكلٍ جيدٍ.
تركه عليها مدّة نصف ساعة تقريباً؛ حتّى يجفّ تماماً. شطفها بالماء البارد والصابون جيداً، مع تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعياً؛ للحصول على نتيجةٍ مضمونةٍ. الحليب والاكسجين المكوّنات: ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب السائل. ثلاث ملاعق صغيرة من الطحين. بضع قطرات من عصير الليمون الطازج. نصف ملعقة صغيرة من الاكسجين. طريقة التحضير: وضع الحليب السائل والطحين في وعاءٍ مناسبٍ.
إضافة الأكسجين وعصير الليمون إلى المكونات السابقة، والمزج جيداً باستخدام ملعقةٍ خشبيةٍ. تطبيق القناع على البشرة تحديداً على الأماكن الداكنة، مع تدليكها جيداً مدّة عشر دقائق تقريباً. تركه مدّةً لا تقلّ عن نصف ساعة تقريباً؛ حتّى يتم امتصاصة جيداً. غسل البشرة بالماء الدافئ، مع تكرار هذه الوصفة مرتين خلال الأسبوع. زيت جوز الهند وزيت اللوز المكوّنات: خمس ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند.
أربع ملاعق صغيرة من زيت خشب الصندل. ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز. طريقة التحضير: خلط زيت جوز الهند وزيت خشب الصندل مع بعضهما البعض جيداً. إضافة زيت اللوز إليهما، والخلط مرّةً أخرى. دهن الخليط الناتج على البشرة، وتليك البشرة برفق وخفة بشكلٍ دائريّ. تركه على البشرة مدّة ربع ساعة؛ ليجفّ تماماً.
غسلها بالماء العادي والصابون. العسل الطبيعيّ وعصير الليمون المكوّنات: نصف ملعقة كبيرة من العسل الطبيعيّ. ملعقة كبيرة من الحليب البودرة.
نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون. نصف ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو. طريقة التحضير: وضع العسل، والحليب، وعصير الليمون في وعاءٍ صغير الحجم، والمزج جيداً. إضافة زيت اللوز الحلو، والمزج مرّةً أخرى. وضع المزيج الناتج على الوجة والرقبة، مع التدليك باستخدام أطراف الأصابع. تركه مدّةً تترواح بين العشر دقائق والربع ساعة تقريباً؛ ليجفّ تماماً. شطف البشرة بالماء الدافئ جيداً.
خلطات تبييض للجسم
خلطات تبييض للجسم
تبييض الجسم تحلم كلّ سيدةٍ بالحصول على جسمٍ أبيض موحد اللون، وخالٍ من البقع الداكنة، وعلى الرغم من ظهور العديد من منتجات العناية بالجلد من تبييض، وتقشير، وحماية، إلّا أنّنا يجب أن لا ننسى أنّ لهذه المنتجات آثاراً جانبيةً؛ لاحتوائها على مركباتٍ كيميائيةٍ ضارّةٍ، إضافة إلى تكلفتها المادية المرتفعة، لذلك يفضّل استخدام الخلطات الطبيعيّة الفعّالة لتبييض الجسم، وسنذكر في هذا المقال عدّة وصفات لتبييض الجسم. خلطات لتبييض الجسم عصير الليمون والخيار نحضر كوباً من عصير الليمون، وكوباً من عصير الخيار، ونخلطهما معاً، ثمّ نحضر قطنةً ونغمسها بالخليط، ونطبقها على الجسم، ونتركها مدّةً تتراوح بين خمس عشرة وعشرين دقيقة، ثمّ نغسل الجسم بالماء الفاتر. النشا وماء الورد نخلط ملعقةً كبيرةً من النشا، وملعقةً كبيرةً من ماء الورد، وملعقةً كبيرةً من زيت الزيتون، وملعقةً كبيرةً من الجلسرين، وملعقةً كبيرةً من الفازلين، وعصير ليمونة، حتّى يتكوّن مزيجٌ متجانسٌ، ثمّ نضعه على الجسم مدّة ساعة، ثمّ نستحمّ، ونفرك الجسم بالصابون المغربيّ، وإن لم يتوفر نستخدم أيّ نوع من الصابون، وبعد الانتهاء من الاستحمام نرطب البشرة ببلسم، أو بزيت الأطفال، وتُعتبر هذه الخلطة فعالةً جداً بشرط أن تُستخدم ثلاث مرات في الأسبوع، مع الانتباه من عدم استخدام أصحاب البشرة الحساسة لهذه الخلطة؛ لاحتوائها على الليمون.
الشاي والنعناع نخلط مئةً وعشرين غراماً من الزبادي، وملعقةً كبيرةً من الشاي الأخضر، وملعقةً كبيرةً من البقدونس الناشف، وملعقةً كبيرةً من النشا، وملعقةً كبيرةً من النعناع الناشف، في خلاط كهربائيّ، ثمّ نضعها على الجسم، ونتركها مدّة ثلاثين دقيقة، ثمّ نستحمّ، وتعدّ هذه الخلطة فعالةً في توحيد لون البشرة، ومفيدةً لتبيض الوجه أيضاً، فهي لا تقتصر على الجسم فقط. النشا والحليب نخلط كوباً صغيراً من النشا، وكوباً صغيراً من الحليب البودرة، وكوباً صغيراً من زيت الزيتون، وكوباً صغيراً من ماء الورد، وأربع ملاعق صغيرة من الجلسرين، وأربع ملاعق صغيرة من عصير الليمون، حتّى تتجانس المكوّنات، ثمّ نضعها على الجسم مدّة عشرين دقيقة، ثمّ نغسل الجسم جيداً. الكركم والفازلين نخلط ملعقتين كبيرتين من بودرة الكركم مع ملعقتين كبيرتين من الفازلين، وثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، ثمّ نضع الخلطة الناتجة على الجسم مدّة ثلاث ساعات، وبعد ذلك نغسله بالماء والصابون. الكركم والعسل نخلط ملعقةً كبيرةً من العسل مع أربع ملاعق كبيرة من بودرة الكركم، والقليل من الماء إلى أن تتشكل لدينا عجينة، ثمّ نضعها على الجسم، ونتركها إلى أن تجف، ثمّ نغسل الجسم بالماء والصابون.
تبييض البشرة باستخدام المواد الطبيعية
تبييض البشرة باستخدام المواد الطبيعية
تبييض البشرة باستخدام المواد الطبيعية يجب تنظيف الوجه والرقبة جيداً بالماء الفاتر وماء الورد وتجفيفه جيداً قبل القيام بعمل أي لقناع، ومن هذه الأقنعة: قناع الزبادي والخيار المكوّنات: ثمرة خيار متوسطة الحجم. ملعقتان كبيرتان من الزبادي. طريقة التحضير: يقشر الخيار، ويهرس جيداً، ويخلط باللبن الزبادي.
ويستخدم في دهان بشرة الوجه، ثم يشطف الوجه بعد عشرين دقيقة بالماء الدافئ ثم الماء البارد. قناع دقيق اللوز الناعم المكوّنات: ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق اللوز الناعم. خمس ملاعق كبيرة من لبن دافئ. طريقة التحضير: تخلط المكونات إلى أن تتكون عجينة قابلة للفرد، ويتم فردها على الوجه والرقبة لمدة دقيقة ثم تزال بالماء الفاتر قناع زهر البيلسان المكوّنات: ثلاث ملاعق كبيرة من منقوع زهر البيلسان. يمكن الحصول على هذا المنقوع باستخدام قبضة من الزهور مع ربع لتر ماء مغلي. طريقة التحضير: يصفى المنقوع ويؤخذ منه ثلاث ملاعق كبيرة تضاف إلى ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق اللوز إلى أن تتكون عجينة قابلة للفرد.
. يتم فردها على بشرة الوجه، ويمكن إزالة هذا القناع باستخدام مغلي زهور البيلسان الدافئة ثم غسل الوجه بالماء الفاتر وتجفيفه. تبييض البشرة والتخلص من البقع المكوّنات: بيضة. ثلاث حبات لوز.
ملعقة صغيرة من عصير الليمون. طريقة التحضير: يقشر اللوز، وينقع في الماء، ثم يطحن لصنع عجينة، ويضاف للعجينة عصير الليمون بعد خلطه ببياض البيضة، توضع طبقة من العجينة على مكان البقع، ثم تشطف بعد دقيقة بماء فاتر، ثم ماء بارد، ويكرر ذلك يومياً تبييض اليدين غسول الفواكه المكوّنات: ثلاث ملاعق كبيرة كحول نقي. ثماني ملاعق كبيرة ماء ورد.
ثلاث ملاعق كبيرة جليسرين. ملعقة كبيرة خل التفاح. ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج. ملعقة كبيرة عصير برتقال.
طريقة التحضير: تخلط المكونات جيداً ثم تعبأ في زجاجة مع الرج عدة مرات. إنّ غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال المادة الحامضية الطبيعية التي تحمي الجلد.. وباستعمال هذا المستحضر فإنه يعمل على الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي. وهو يستخدم يوميا بعد غسل اليدين.
. وله أثر طيب في تبييض بشرة اليدين ونعومتها غسول البطاطس المكوّنات: ملعقة صغيرة ماء بطاطس مصفى.
ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج. عشر نقاط من خلاصة البنزوين. ثلاث ملاعق صغيرة جليسرين. طريقة التحضير: يضاف عصير الليمون للجليسرين ثم يضاف لهما ماء البطاطس، ثم يضاف البنزوين نقطة تلو الأخرى ويقلب الخليط جيدا.
يحفظ المستحضر في زجاجة ثم يرج عدة مرات، ويمكن استعمال هذا المستحضر عدة مرات يومياً وهو يعمل على تبييض ونعومة جلد اليدين.
اقنعة لتبيض البشرة الدهنية
من المعروف بداهة أن أكثر ما تحرص عليه النساء هو الاعتناء والاهتمام بجمالهن وحسن إطلالتهن، ولإن الوجه هو أيقونة الجمال، وعنوان الطلة البهية، لابد للمرأة من اهتمام خاص به، وهذا لا يعني بأي حال من الأحوال إهمال الأشياء الأخرى.
اقنعة لتبيض البشرة الدهنية
من المعروف بداهة أن أكثر ما تحرص عليه النساء هو الاعتناء والاهتمام بجمالهن وحسن إطلالتهن، ولإن الوجه هو أيقونة الجمال، وعنوان الطلة البهية، لابد للمرأة من اهتمام خاص به، وهذا لا يعني بأي حال من الأحوال إهمال الأشياء الأخرى.
لذلك فإننا اليوم نقدم لك سيدتي العديد من الوصفات المجربة والأكيدة، التي تعمل على تبييض البشرة الدهنية وإبراز جمالها، ولعل أفضل ما يميزها هو مكوناتها الطبيعية، وعدم احتوائها على المكونات الكيميائية، وكذلك سهولة القيام بها في المنزل، وتكلفتها البسيطة، وأثرها الواضح جداً.
أقنعة لتبييض البشرة الدهنية قناع الحليب بالدقيق من منا لا يعلم فوائد الحليب الكثيرة، وخاصة في بناء العضلات وإمداد الجسم بالكالسيوم، بالإضافة إلى هذه الفوائد هناك فوائد جمالية لا يعلمها كثير من البشر، فالحليب يعتبر أحد المنظفات الفعالة للبشرة، وتبرز هذه الوظيفة أكثر عندما يكون الحليب المستخدم بارد، والمقصود بهذا أن يكون غير مغلي، ففوائده في هذه الحالة تفوق أضعاف مكونات طبيعية كثيرة.
ولا ننسى أيضاً المكون الآخر في وصفتنا المذهلة وهو الدقيق وفوائده في تبييض البشرة الدهنية وكذلك العادية أيضاً.
أما عن المكونات المعيارية لهذه الوصفة، خلط ثلاث ملاعق دقيق مع الحليب الطازج، وإضافة ملعقة من الأوكسجين (يمكن الحصول عليه من الصيدليات)، إضافةً إلى عصير الليمون، ونقوم بخلط كل ما سبق جيدا مع بعضه البعض لتكوين خليط متجانس ومتناسق معاً ونكون منها عجبينة، نستخدم هذه العجينة على البشرة والوجه لمدة 25 دقيقة فقط، وبعد انتهاء هذه المهلة نقوم ببساطة بإزالتها عن طريق الماء الدافئ.
قناع بياض البيض البيض، وما أدراك ما البيض؟ بالإضافة إلى فوائده البنائية والغذائية، فإن البيض يبرع أيضاً في مجال تبييض البشرة الدهنية والعادية، والعناية بها. أما عن طريقة القيام بهذه الوصفة فيمكنك ببساطة شديدة أن تقومي بخلط بياض بيضة واحدة فقط، وإضافة 5 نقاط من عصير الليمون و10 أخرى من ماء الأوكسجين، نخلطها معاً جيداً ونكون منها خليطاً ندهن به الوجه والبشرة باستخدام فرشاة خاصة، ونتركه حتى تمر عشر دقائق، ثم نقوم بالتخلص منه عن طريق الماء البارد. قناع لتبيض البشرة الدهنية فقط تحدثنا فيما سبق عن أقنعة تصلح للاستخدام مع البشرة الدهنية والبشرة العادية، أما قناعنا هذا فهو خاص للبشرة دهنية فقط، ولا يصلح لغيرها من أنواع البشرة المختلفة، أما عن الطريقة فهي: خلط 3 ملاعق من الدقيق مع لبن الحليب، ونضيف إليها عصير الليمون لليمونة واحدة فقط، ونصنع من هذه المكونات عجينة طرية متجانسة التركيب، نستخدم هذه العجينة على الوجه حتى تنقضي ثلث ساعة (20 دقيقة)، ثم نتخلص منه عن طريق إستخدام الماء الدافئ في ذلك.
القناع الرابع قناعاً الرابع والأخير لهذا اليوم هو قناع مذهل يعمل على تبييض البشرة. ويتم هذا عن طريق مزج 4 ملاعق من الزيادي مع واحدة فقط من العسل، ونضيف للمزيح الخميرة والبيكنج باودر، وكذلك النشا أيضاً، ونقلب جميع المكونات معاً ونكون خليطاً ندهن به البشرة والوجه، ونتركه عليها حتى انقضاء فترة زمنية من 45-60 دقيقة، ثم نشطفها جيداً بإستخدام الماء الفاتر.
وبهذه الوصفات والأقنعة الفريدة نكون قد وصلنا إلى غايتنا في تبييض البشرة الدهنية، وكذلك نكون وصلنا إلى نهاية مقالنا لهذا اليوم.
كيف احافظ على البشرة الدهنية
البشرة الدهنية البشرة الدهنية هي من المشاكل التي تعاني منها أغلب النساء، وهي ذات مشاكل عديدة من أكبرها لمعان البشرة ممّا يؤدّي إلى فقدان نضارتها، وظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب، وتعاني صاحبة البشرة الدهنية من عدم ثبات المكياج لفترة طويلة، فتظهر بشرتها خالية من الحيوية.
كيف أحافظ على البشرة الدهنية من الصعب التخلّص من دهنية البشرة؛ لأنّ المسؤول عنها هو الغدد الدهنية التي تفرز هذه الدهنيات ويختلف نشاطها في الإفراز من شخص لآخر، ولكن من الممكن التخلّص من مشاكلها عن طريق اتّباع بعض الخطوات، وهي: تنظيف وغسل الوجه من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم بالصابون الطبي الخالي من الزيوت، ويفضل استخدام المنظفات التي تحتوي على مواد طبيعية، وذلك لكون البشرة الدهنية مكاناً سهلاً يتعلّق فيه الجراثيم وذلك لرطوبة البشرة، وعند حدوث إفرازات دهنية شديدة يفضل استخدام الماء الساخن؛ لأنّها تعمل على تنظيف أعمق للمسامات، وبالتالي إزالة الدهون.
تناول الطعام الصحي قليل أو خالي الدهون والإكثار من الفواكه والخضروات والإكثار من شرب المياه، والابتعاد عن الطعام غير الصحي الذي يحتوي على الدهون بكميات كبيرة، والابتعاد عن تناول الشيبس، والشوكولاتة، والمشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على سكريات مثل العصائر واستبدالها بالعصائر الطازجة.
عمل أقنعة بشكل دائم، ويفضل استخدام أقنعة طبيعية لا تحتوي على الزيوت والمواد الكيميائية للحفاظ على نضارة وحيوية البشرة، واستخدام مقشرات خاصة بالبشرة الدهنية لإزالة الرؤوس السوداء والجلد الميت ومن المقشرات الجيدة للبشرة الدهنة السكر البني.
تنظيف البشرة من المكياج يومياً قبل النوم، ويفضل وضع مرطب غير دهني على البشرة قبل النوم.
قبل وضع أي من مستحضرات التجميل على البشرة يجب التأكد من أنها خالية من الزيوت وأنها خاصة بالبشرة الدهنية، وذلك لعدم زيادة الدهون على البشرة. يجب وضع واقي الشمس قبل الخروج ويجب أن يكون خالياً من الزيوت وأن يكون كريمياً خفيفاً أو سائلاً، ويجب تجديد وضعه كل ساعتين.
الابتعاد قدر الإمكان عن التوتر والعصبية الذين يزيدان من إفراز الغدد الدهنية، فلذلك يجب الابتعاد عن أي توتر.
مسح الوجه يومياً بماء الورد فهو يجعلها نضرة، ويساعد في علاج حب الشباب، ومن الممكن خلطه مع الماء وشربه يومياً. من الضروري أيضاً مراجعة الطبيب المختص خاصة إذا كانت البشرة تعاني من وجود حب الشباب، لمعالجتها بالشكل الصحيح؛ لأنها من الممكن أن تحدث ثقوباً في البشرة إذا لم يتم معالجتها.
تعليقات
إرسال تعليق