زيت فيتامين هـ يُعتبر زيت فيتامين هـ من أكثر الزيوت المفيدة للشعر، فهو يحتوي على أهم العناصر الصحية المغذّية له، والتي تساعد على علاج معظم المشاكل التي يتعرض لها الشعر نتيجة الظروف البيئيّة المحيطة، والتي تؤثر فيه سلباً، ولكن يمكن تجنب ذلك كله، من خلال هذا الزيت الذي يتمتع بخواصه المميزة والمفيدة للشعر.
فوائد زيت فيتامين هـ للشعر
لزيت فيتامين هـ فوائد جمة لاستخدامه للشعر نذكر منها:
نمو الشعر بشكل صحي: يعتبر زيت فيتامين هـ مفيداً جداً لنمو الشعر وتألقه، فالتدليك المنتظم لفروة الرأس باستخدامه، وبدعم من النظام الغذائي المتوازن فيه يساعد على زيادة نمو الشعر، ويجعله أكثر لمعاناً، بحيث يحسّن التدليك من وظيفة الدورة الدمويّة في فروة الرأس، وبالتالي يضيف مزيداً من التألق للشعر.
علاج تساقط الشعر: يستخدم على نطاق واسع في علاج تساقط الشعر، حيث يحافظ على بصيلات الشعر من التساقط، ويصلح التالف منها، فهو يحفز دوران الدم إلى جميع أجزاء الجسم، والإمدادات الصحية من الدم تعتبر منبهاً جيداً للشعر لينمو ويزدهر كما يجب. منع ظهور الشيب: من المؤكد أنّ مظهر الشيب في الشعر يعتبر غير محبب وغير لائق لدى معظم الأشخاص، لهذا يمكن الاستفادة من هذا الزيت، باعتباره أفضل الحلول المناسبة لتفادي ظهوره، حيث تمنع وتؤخر المواد الغذائية الموجودة في الزيت ظهور الشعر الأبيض، فهو يحفز مادة الميلانين في فروة الرأس، والتي تحافظ على اللون الطبيعي للشعر. منع تقصف الشعر: يساعد زيت فيتامين هـ على تصليح أطراف الشعر الجافة والتالفة، وإعادة الحيوية واللمعان لها، فلهذا الزيت القدرة على منح الشعر الرطوبة والليونة، ويجنب حدوث جفافه أو ظهوره بمظهر باهت.
كيفية استخدام زيت فيتامين هـ يمكن علاج مشاكل الشعر المتنوعة، عن طريق إعداد خلطة طبيعية وسهلة في المنزل، من خلال إحضار ملعقتين كبيرتين من زيت فيتامين هـ، وتدليك فروة الرأس بلطف، وتغطية الشعر بمنشفة دافئة لمدة ربع ساعة. يضمن هذا العلاج الحصول على شعر ناعم ورطب، ولكن يجب إجراء اختبار بسيط قبل استخدامه على الشعر، من خلال دلك بقعة صغيرة من الجلد للتحقق ما إذا كان يسبب حساسيّة أم لا. كما يمكن الاستفادة من الفوائد السابقة من خلال تناول الأطعمة الغنية بفيتامين هـ، وإدراجها في النظام الغذائيّ، مثل فول الصويا، والقمح، والفاصولياء، والسبانخ، والقرنبيط، والبيض، وغيرها من الأطعمة، والتي لا تقتصر فوائده على الشعر فقط، وإنما يطال كافة أعضاء الجسم الأخرى.
فوائد فيتامين هـ للبشرة
يساعد هذا الفيتامين على حماية البشرة من الجفاف والتشقّق، وبذلك نحصل على بشرة متألقة. يعتبر مطهّراً مدهشا لجميع أنواع البشرة لفاعليته في قتل الجراثيم. يقوم على حماية البشرة من التلف وذلك لفاعليّته من التخلص من الأوساخ والشوائب التي تسبّب انسداد مسامات البشرة. يقضي على البقع الداكنة التي تظهر على البشرة. يشد جلد
البشرة، ويعمل على منع ظهور البقع الداكنة ويجعلها أقوى. يحتوي فيتامين هـ على مواد مضادّة للأكسدة؛ حيث تقوم هذه المواد بحماية الجلد والخلايا من التلف، وبذلك يتم الحصول على بشرة ناعمة. يحفّز على إنتاج مادة الكولاجين التي تعمل على مرونة البشرة. يعتبر فعّالاً لعلاج علامات تقدّم العمر والتجاعيد التي تظهر على البشرة. يجدّد خلايا وشباب البشرة، ويمنحها منظراً صحيّاً رائعاً. يساعد فيتامين هـ في القضاء على التجاعيد.
خلطات مفيدة للبشرة
نقوم بفتح أربع كبسولات من زيت السمك، ومن ثمّ نقوم بوضع الزيت بالكريم المرطّب ونقوم بخلطهما جيداً، وندهن البشرة بالمرطب فهو يمنح البشرة الرطوبة اللازمة. نقوم بفتح خمس كبسولات من الفيتامين ونضعه مع الزيت على البشرة وحول العينين، ونقوم بتدليك البشرة بطرف الإصبع؛ حيث تعمل هذه الخلطة على تبييض وترطيب البشرة.
نقوم بخلط ملعقة كبيرة من العسل وكبسولة واحدة من فيتامين هـ، وملعقة كبيرة من الحليب الناشف حتى يصبح لزج القوام، ومن ثمّ نقوم بوضعه على البشرة لمدّة خمس عشرة دقيقة، ومن ثمّ نقوم بغسله بالماء الدافئ، وهذا القناع يعمل على إزالة الخلايا الميتة، ويعمل على ترطيب ونعومة البشرة. نقوم بخلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون
مع ملعقة كبيرة من العسل، ونقوم بإضافة ملعقتين من لبن الزبادي، ونفتح ثلاث
كبسولات من فيتامين هـ ونقوم بوضعها في وعاء بلاستيكي، ونخلطها جيّداً لتصبح كالماسك، ونقوم بتنظيف البشرة أولاً، ومن ثمّ نضع الماسك على البشرة وتحت العينين لمدّة عشرين دقيقة؛ حيث يساعد هذا الماسك في الحصول على بشرة نضرة، ويعمل على تجديد خلايا البشرة، ويعمل أيضا على إزالة السواد تحت العين، ويمكن عمل هذا الماسك مرّةً واحدةً في الأسبوع.
فوائد فيتامين هـ للوجه
يُستخدم هذا الفيتامين خاصّة عند جيل الشباب، والذين تظهر لديهم الحبوب الحمراء ذات الرؤوس البيضاء والتي تعرف بحبّ الشباب، وأيضاً من أجل ترميم بشرة الوجه، حيث إنّه يعمل كمقشّر للطبقة المهترئة المتقرّنة في الوجه، وهو بدوره يعالج البثور بكل أنواعها والتقرحات التي تصيب البشرة، ناهيك عن معالجة الأكزيما والصدفية التي تؤثّر في بشرة الوجه، وأيضاً هو خير معالجٍ للشفتين المتفسختين حيث يقوم بمعالجتهما وترطيبهما، كما أنّه من أهمّ الفيتامينات التي تحمي العين من إلتهاباتها ومن مشكلة الرموش واحمرار الجفون.
يستعمل فيتامين هـ السّائل حيث يُضاف إلى الكريمات المستعملة بشكل يومي، ويمكن أن يدلّك بها الوجه والرقبة كل يوم، لتظهر بعد فترة قصيرة النتيجة السحرية لهذا الفيتامين، ولتكاد تشبه بشرة الوجه أقرب لبشرة الأطفال، حيث يعود الوجه جميلاً خالياً من أيّ عيوب وأيّ آثار لندوب أو تفسّخات أو تقرّنات، إضافة لكون يكون بتفتيح البقع والتصبّغات التي قد تصيب الوجه نتيجة العوامل الجويّة المختلفة وخاصّة خلال التعرّض لأشعّة الشمس.
يعتبر هذا الفيتامين الأهم الذي يعمل على تجديد البشرة، فهو إضافة لكونه يؤثّر بالبشرة التي قد أصابها التهيّج والإحمرار حيث يعمل على تهدئتها، ويكسبها النضارة، فإنّه يعتبر الأكثر تأثيراً في البشرة التي أثّرت عليها السنوات وأصابتها الشيخوخة، ليمنحها بدوره شباباً ونقاءً، فيمنع عنها التقدم في العمر ويعالج الخطوط التي أثّرت فيها، حيث يزيد من
إنتاج بشرة الوجه للكولاجين، وذلك في حال المواظبة على استعماله بشكل يومي. يبقى أن نشير أنّ لهذا الفيتامين إضافة لكونه الأول بالنسبة للبشرة، إلاّ أنه يفيد في معالجة سرطان الثدي، ومرض السكري، والزهايمر، والقرحة، والربو، وبعض الأمراض التي تصيب القلب والأوعية، والكثير من الأمراض الأخرى.
تعليقات
إرسال تعليق