عندما تبدأ مرحلة المراهقة تبدأ معها العديد من المشكلات
في الظهور و من ضمنها مشكلة تساقط الشعر و قد
تتعرضين لهذه المشكلة بدون أن تستطيعي معرفة أسباب
حدوثها أو طرق العلاج.
و هذا يتسبب في عدم ثقتكِ في نفسكِ وإصابتكِ بالإحباط و القلق و التوتر مع أن هذه
المشكلة تحدث نتيجة تغير الهرمونات في الجسم و ستستمر فقط لبضعة أشهر قبل أن
يعود شعركِ لطبيعته.
و لذلك نعرض عليكِ بعض الحلول كي تقللي من تساقط الشعر في هذه المرحلة.
بعد أن تغسلي شعركِ دعيه يجف في الهواء الطلق بعد أن تقومي بضغطه بين طيات
منشفة جافة.
- لا تقومي بغسل شعركِ بالشامبو كل يوم إلا إذا كان دهنيًا أي أن فروة رأسكِ تقوم
بإفراز زيوت طبيعية على الدوام لكن مع الأنواع الأخرى من الشعر فإن غسله
بالشامبو يكفي تمامًا مرتان في الأسبوع.
- احرصي على شرب كميات وفيرة من المياه قدر استطاعتكِ على ألا تقل عن ثمانية
أكواب في اليوم فهذا من شأنه أن يحمي شعركِ من التقصف و يمنحه اللمعان و هو
مفيد أيضًا لبشرتكِ و لصحة جسمكِ بأكمله.
- اهتمي بالحصول على تغذية سليمة لأن جذور الشعر و بصيلاته تعتمد على الغذاء
الذي يدخل في جسمكِ ولذلك يجب أن يكون نظامكِ الغذائي محتويًا على البروتينات و
التي توجد في اللبن و منتجاته و اللحوم و كذلك الفيتامينات و المعادن و الأملاح التي
توجد في الخضروات و الفواكه و أحد أفضل أنواع الخضروات المفيدة للشعر هي
الخضروات الخضراء الداكنة.
- دلكِ فروة رأسكِ بالزيت الفاتر مرة كل أسبوع فهذا يدفع جذور شعركِ للنمو و يقوم
بتغذيته حتى أطرافه.
- ابتعدي عن استخدام أنواع الجل و الكريم و الرذاذ الخاصة بتصفيف الشعر لأنها
تحتوي على مواد صمغية و ملمعة تلتصق بفروة الرأس.
- قومي بتدليك فروة رأسكِ بالثوم نظرًا لإحتوائه على عنصر الكبريت الذي يقوم
بتغذية الشعر و تثبيته.
- التعامل القاسي مع الشعر يساهم في تعريضه للتساقط و لذلك احرصي على التعامل
مع شعركِ بلطف و لين.
- تغطية شعركِ يساهم بمنع أشعة الشمس من التعرض المباشر له و لذلك إن كنت
محجبة فهذا مفيد لكِ و إن لم تكوني فينصح بتغطية شعركِ بقبعة أو وشاح عند
التعرض للهواء الطلق.
- العامل النفسي من أكثر العوامل التي تتسبب في تعريض الشعر للتساقط لأن التوتر
و الإحباط و القلق تؤثر بشكل سلبي على قوة جذور الشعر و لذلك قومي بممارسة
تمرينات الاسترخاء و رياضة اليوغا كي تتخلصي من هذه المشاعر السلبية.
تخليص جمركي مطار الرياض تعد عمليه التخليص الجمركي من أبرز العمليات المستندية سواء فى أعمال التصدير أو الاستيراد ؛فالتخليص الجمركي يكون للصادر أو للوارد ؛ولابد من الاستعانة بأعمال بالمستندات الخاصه بتخليص الشحنة وخاصه بعد اتمام الصفقات التى تتم . لكى تقوم بأعمال تخليص جمركي مطار الرياض عبر المطار ؛هناك مجموعه… اقرأ المزيد
ردحذفالمصدر: تخليص جمركي مطار الرياض
اسعار التخليص الجمركي بالرياض نحن افضل موقع يقدم خدمات تتعلق بأعمال التخليص الجمركي ؛فنحن نوفر لعملائنا الكرام كافه عمليات الاستيراد والتصدير ؛كما يتم توفير مكاتب من أجل معاينه المنتجات ؛كما يتم الاستعانة بمجموعه من الموافقات الاستيرادية وغيرها من الأمور الأخرى ؛كما يمتلك الموقع خبرات واسعه فى تخليص كافه أنواع البضائع… اقرأ المزيد
المصدر: اسعار التخليص الجمركي بالرياض
مكتب تخليص جمركي بالدمام تعتبر عمليه البحث عن مخلص جمركي من أصعب الأمور التى تحتاج الى مهارة جيدة ؛مع موقع دريم هاوس يمكنك البحث عن أفضل مكتب للتخليص الجمركي لديه سمعه طيبة للحصول على أفضل الخدمات سواء الاستيراد أو التصدير بالاضافه الى القيام بتقديم خدمات للشركات أو المؤسسات فى المجالات… اقرأ المزيد
المصدر: مكتب تخليص جمركي بالدمام
تخليص جمركي سيارات الرياض موقع دريم هاوس من أهم المواقع التى تحرص على تقديم كافه الخدمات للعملاء الكرام ؛نحن موقع متخصص فى تقديم خدمات التخليص الجمركي وامكانيه تخليص جميع أنواع البضائع والشاحنات والمعدات الثقيله بالاضافه الى التخصص فى نقل البضائع من مكان الى مكان أخر بسهوله تامة ؛كما يتخصص الموقع… اقرأ المزيد
المصدر: تخليص جمركي سيارات الرياض
تخليص جمركي الرياض الميناء الجاف نحن أفضل مكتب تخليص جمركي الرياض الميناء الجاف يتمكن من تقديم أفضل خدمات النقليات والمعاملات الجمركيه؛فنحن دريم هاوس لدينا فريق عمل محترف قادر على التعامل مع كافه الأعمال الجمركية ؛بالاضافه الى خدمات الاستيراد والتصدير ؛فنحن افضل مكاتب تخليص جمركي بالرياض. أبرز الخدمات المقدمة من قسم… اقرأ المزيد
المصدر: تخليص جمركي الرياض الميناء الجاف