كيفية ترطيب بشرة الوجه

البشرة هي واجهة المرء التي تعبر عن مدى الصحة و النشاط و التألق ، و التي يمكن 

أن تعبر في نفس الوقت عن كم الإحباطات و الإرهاق و المعاناة و ربما المرض لدى 

العديد من الأشخاص . و هناك العديد من المشاكل التي قد تؤدي إلى جفاف البشرة أو 

ظهورها بمظهر غير صحي ، و تقوم تلك العوامل على شقين : أولها الشق البدني الذي 

يعكس الحالة الصحية و النفسية لدى الشخص ، و تكون البشرة أحد أبرز الأشياء التي 

توضحها لدى الآخرين ، فنجد أن الإصابة بالعديد من الأمراض يمكن أن تؤدي إلى 

حدوث جفاف و بهتان للبشرة ، مثل الإصابة بأمراض الدم المختلفة ، أو الأمراض 

المعوية ، أو الإرهاق الشديد الناتج عن العمل المتواصل و قلة النوم ، أو الضغوطات 

النفسية و القلق و التوتر ، أو التغيرات الهرمونية التي تمر بها العديد من السيدات 

خاصة في مختلف مراحل حياتهن . و الشق الآخر هو الشق الخارجي ، و يكون عبارة 

عن العوامل الخارجية التي تؤثر على البشرة  مثل السلويكات الخاطئة في التعامل التي 

تؤدي إلى جفاف البشرة كالتدخين ،و تناول المشروبات الكحولية ، و استخدام الصابون 

لتنظيف البشرة ، و استخدام مستحضرات التجميل بشكل كثيف ، و تغير الفصول الذي 

يؤدي إلى فقدان البشرة لرطوبتها و نضارتها . و للعمل على ترطيب البشرة بشكل دائم 

يجب الحفاظ أولاً على تفادي تلك الأسباب السابقة، و من دون ذلك لا مفر من التعرض 

لجفاف البشرة في العديد من الأوقات  و ثانياً يجب الإهتمام بالبشرة عبر استخدام طرق 

و وسائل طبيعية لترطيبها ، و من أهم تلك الوسائل استخدام الفواكه و المواد الطبيعية 

للترطيب ، و يكون ذلك عبر الحصول على المتاح من الأشاء التي يمكن أن توجد في 

المنزل في أي وقت ،على سبيل المثال نجد أن زيت الزيتون من أكثر المنتجات الطبيعة 

المفية لصحة البشرة و التي تعمل كمضاد للأكسدة ، و هو يستخدم بشكل أساسي في 

تصنيع مستحضرات العناية بالبشرة ، بضعة نقاط من زيت الزيتون كافية لترطيب 

البشرة بشكل رائع . إلى جانب ذلك يمكن الحصول على ماء الزهر من السوبر ماركت 

و استخدامه للترطيب و لشد البشرة ، حيث يعمل على اخفاء التجاعيد الصغيرة التي 

تظهر على البشرة بسبب الجفاف ، و غير ذلك من الأشياء الطبيعة كقشور التفاح و 

الخيار والموز .