تصلب الشرايين ، هو مرض ناتج عن تراكم الكوليسترول والأحماض الدهنية في
جدران الأوعية الدموية ، فالاوعية الدموية لديها من المرونة ما يسمح بالتكيف مع
التطورات التي تحدث للدم من ضغط دم و ونقل الأكسجين والغذاء ، ولكن مع زيادة
تناول الأطعمة الغنية بالدهون و تقدم العمر واسباب عديدة ، يؤدي إلى تراكمها في
جدران الأوعية الدموية وتورمها الذي يعمل على إنسداد الوعية الدموية و يحول دون
مرور الدم و نقل الأكسجين و الغذاء ، فيسبب بذلك ذبحة صدرية أو سكتة دماغية ،
واحيانا كثير ما يحث شلل . غالباً ما يكون تصلب الشرايين في القلب ، فالقلب اقوى
عضلة في الجسم ، فهي تعمل ليلاً نهاراً لضخ الدماء لسائر الجسم مبقية الإنسان على
قيد الحياة بإذن الله . وفقاً للأبحاث والدراسات لأحد الأعوام في العقد الأخير فإن 65%
من الرجال و 47% من النساء الذين تعرضوا لسكتات قلبية لديهم امراض في القلب
والوعية الدموية ، والذكور أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض . علاج تصلب الشرايين
إن المعتاد لعلاج تصلب الشرايين هي العمليات الجراحية ، حيث تستخدم البالونات
والدعامات لفتح الشرايين وازالة الانسداد وتجلط الدماء فيها من خلال التدخل الجراحي
لكن هناك حالات يمكن علاجها دون تدخل جراحي ، كما ظهر في ألمانيا ، فيؤكد
الأطباء على وجود تماريين تساعد في توسعة الأوعية الدموية الضيقة ، و تحسين
جريان الدم وتدفق الأكسجين بشكل أفضل . درهم وقاية خير من قنطار علاج إن
العادات الصحية هي اساس حدوث الأمراض أو منعها ، فيجب عليك الابتعاد عن
الأطعمة الغنية بالدهون كاللحوم بأنواعها و المقليات والبيض والحليب والدسم والشحوم
وكل ما يحتوي على زيت وسمن ، وإستبدالها بالخضراوات والفواكه . التدخين أحد أهم
الاسباب التي تؤدي لتصلب الشرايين ، بسبب وجود مادة النيكوتين التي تحث على
تسارع نبضات القلب وتضييق الشرايين ، فيجب الإمتناع عن التدخين لصحة افضل
وحياة اطول باذن الله . ممارسة الرياضة بشكل دوري منتظم يقوي عضلات الجسم
ويحرق الدهون وينشط الدورة الدموية مما يمنع تجلط الدم في الاوعية الدموية . أسباب
عديدة أيضاً تؤدي إلى هذا المرض ، ولا ننسى ان الوراثة تلعب دوراً في إنتقال
المرض . العلاج بالغذاء من خلال الطعام نستطيع تجنب وعلاج هذا المرض الشائع :
فهناك خل التفاح الذي يساهم في إذابة الدهون العالقة بجدران الأوعية الدموية ، فان
شرب ملعقة من خل التفاح مذاب في كاسة ماء يقي من الإصابة بهذا المرض . " مرة
اسبوعياً " الثوم : يساعد في تخفيض ضغط الدم و غذابة الكوليسترول والدهون الثلاثية
. الرمان : هذه الثمرة تساعد بشكل ممتاز على حماية القلب من الأمراض وغذابة
الدهون . اللوبيا : إن ماء سليق اللوبيا يقوي شرايين القلب ويمنع إنسدادها .
الخضراوات والفواكه بشكل عام تساهم في بناء جسم صحي خال من الأمراض .
تعليقات
إرسال تعليق