الوصفة 1
نأخد معلقة من الكمون ننظفه جيدا ونقوم بغليه مع كأس من الماء ثم نقطع 3 شرائح الليمون ونضيفها إلى الخليط بعد ازلاته من النار ونترك الخليط حتى يبرد ثم نشربه قبل كل وجبة سوف تلاحظن الفرق في غضون 15 يوما وصفة مجربة لتخسيس سريع وخصوصا تخسيس البطن
الوصفة 2
نأخد مقدار نصف رابعة من الثوم بدون تشير نضيف عليها 3 ليمونات مقطع إلى شرائح رقيقة ولتر من الماء وفي إناء نقوم بغلي الكونات وبعد الغلي نضيف البقدونس ونحتفظ بهدا الخليط في قنينة من زجاج ونشرب منه قبل كل وجبة كأس هده وصفة صالحة لتخسيس ولمن يعاني من ألم القولون
الوصفة 3
هده الوصفة لتخسيس سهلة وعملية جدا ومكوناته في متناول الجميع
كما نعلم أن خل تفاح له فوائد كثيرا جيدا ومن بين هده الفوائد تخسيس وانقاص وزن
وطريقة سهل جيدا نأخد ملعقة من خل تفاح ونضعها في وب من الماء الفاتر ونشربها قبل كل وجبة رئيسية
الوصفة 4
لتخسيس طرقة عديدة ولكن الأم هي أن تكون طريق فعالة وغير مؤدية
وطريقة سهل جيدا نأخد ملعقة من خل تفاح ونضعها في وب من الماء الفاتر ونشربها قبل كل وجبة رئيسية
الوصفة 4
لتخسيس طرقة عديدة ولكن الأم هي أن تكون طريق فعالة وغير مؤدية
الينسون فوائدة عجيبة ومداق لديد
تناول كوب من الينسون قبل الأكل بنصف ساعة يساعد على حرف الهون بطريق فعالة
وطريقة هي أن نصب الماء المغلي على الينسون
الوصفة 5
هده الوصفة لتخسيس سريع ومعالجة الجسم من انتفاخ والغازات وتحرق الدهون بشكل فعال إنه النعناع البلدي كأس منه يوميا ستلاحظين الفرق وخصوصا تخسيس البطن
النعناع البلدي.
الوصفة 6
هده الوصفة قديمة لتخسيس كانو يستعملونها مأخودة من الطب الشعبي
الوصفة 5
هده الوصفة لتخسيس سريع ومعالجة الجسم من انتفاخ والغازات وتحرق الدهون بشكل فعال إنه النعناع البلدي كأس منه يوميا ستلاحظين الفرق وخصوصا تخسيس البطن
النعناع البلدي.
الوصفة 6
هده الوصفة قديمة لتخسيس كانو يستعملونها مأخودة من الطب الشعبي
ملعقة كبيرة من جدور النحيل تغلى في لتر من الماء ونشرب كأس قبل كل وجب سوف تلاحظين الفرق في غضون 15 يوما
الوصفة 7
شرب 3 كؤس من عصير العنب قبل كل وجبة يوميا بدون سكر سوف يساعدك على انقاص الوزن في غضون 10أيام
العنب.
هدة الوصفة فعال في انقاص الوزن وخصوصا تخسيس البطن
الوصفة 7
شرب 3 كؤس من عصير العنب قبل كل وجبة يوميا بدون سكر سوف يساعدك على انقاص الوزن في غضون 10أيام
العنب.
الوصفة 8
هدة الوصفة فعال في انقاص الوزن وخصوصا تخسيس البطن
ملعقة من الشاي الاخضر الصيني و النعناع الرطب وملعقة من الالزنجبيل وقشرة رمانة
نأخد الكونات ونضيف لهم 3أكواب من ماء المغلي ونتركهم لمدة نصف ساعة ونشرب كوب بعد كل وجبة سوف تلاحظ تخسيس البطن في غضون 10 أيام
نأخد الكونات ونضيف لهم 3أكواب من ماء المغلي ونتركهم لمدة نصف ساعة ونشرب كوب بعد كل وجبة سوف تلاحظ تخسيس البطن في غضون 10 أيام
الوصفة 9
ملعقة صغيرة من البابونج وإكليل الجبل والمرامية مع 3أكواي من الماء الغلي نضيف الماء إلى الكونات ونتركه حتى يبرد
نشرب كوب قبل كل وجبة هده الوصفة فعالة لتخسيس وخصوصا تخسيس البطن فهي تساعد على غلق الشهية وشعور بالشبع
الوصفة 10
ملعقتين من الشاي نقوم بنقعهما في نصف ليمونة كاملة ونضع الخليط في كأس ماء ساخن ليلة كاملة ونشربه في الصباح قبل تناو أي شيء هدة الوصفة فعالة جيدا لتخسيس وخصوصا تخسيس وخصوصا تخسيس البطن
تعليقات
إرسال تعليق