القائمة الرئيسية

الصفحات

الزنجبيل وفوائده الكثير و أضراره

الزنجبيل عبارة عن جذور كبيرة تشبه العقد في مظهرها لونه يميل إلى الصفار أو كلون حبات البطاطس، طعمه لاذع وله الكثير من الفوائد.



الزنجبيل وإنقاص الوزن:
-       شرب شاي الزنجبيل مرتين إلى ثلاث مرات يوميا للمساعدة على زيادة الهضم . الطب الهندي القديم يشير إلى زيادة الهضم كجزء من علاج للسمنة على عمليات الحرق في الجهاز الهضمي الخطوة
-       مضغ قطعة من جذر الزنجبيل قبل بضع دقائق من كل وجبة . بدلا من ذلك،
-       خلط كمية صغيرة من جذر الزنجبيل المبشور مع عصير الليمون والملح و أكل اثنين من الأقراص من الخليط قبل كل وجبة
-       لتحسين الهضم  تناول كمية صغيرة من الزنجبيل قبل كل وجبة يمكن أن يقلل الشهية
-       خلط 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل مع العسل وتناول هذا الخليط مرتين إلى ثلاث مرات كل يوم للتحفيز على خسارة الوزن

الزنجبيل و التهاب المفاصل

-  قد استخدمت منذ آلاف السنين لعلاج الالتهاب . أنه يقلل من مستويات البروستاجلاندين في الجسم ، وتهدئة التهاب المفاصل . وقد كشف البحث أيضا أن الزنجبيل يمكن أن يقلل من الألم والالتهاب بشكل أكثر فعالية من العقاقير غير الستيرويدية . كما أنه يساعد على تخفيف الغثيان ومغص الحيض والصداع 
-  أحد أهم العلاجات الفعالة لمرض التهاب المفاصل، فهو ذو خواص مضادة للالتهاب. يمكن استخدام زيت الزنجبيل بدهنه على المفصل المتضرر، فاستخدامه بانتظام كفيل بتقليل الألم والتورم والخشونة إلى حدٍّ كبير. كذلك فإن تناول الزنجبيل الطازج يوميا مع كل وجبة يحسن كثيرا من حالة الالتهاب، وذلك لكونه يحسن الدورة الدموية.


الزنجبيل و الحمل
-       الزنجبيل الأخضر الطري - سكين جبير نحضر الزنجبيل نقوم بحكه حتى نجمع قدر ربع كأس صغير ثم نضيف إليه نصف كأس صغير من الماء ونشربه باردا على الريق , بعدها ضعي فوطة نضيفة في المنطقة الحساسة وألبسي سروال قطن حتى يقوم بتدفئة المنطقة بعد نصف ساعة خذي فطورك عادي ثم قومي بالأعمال المنزلية اليومية الأهم من كل هذا انك تتحركي كثيرا و بدون توقف حتى تخدم الوصفة مهمتها  كلما تحركتي كثيرا فهو لصالحك لأن ذلك ضروري لنحاج الوصفة بإذن الله بالليل ألقي نظرة على تلك الفوطة التي تركتيها في الصباح  وسوف تتعجبين مما سوف ترينه تلك السوائل هي في الأصل مواد مميتة غير منفعة والتي طالما تعيق عمل الحيوانات المنوية وعدم إيصالها إلى البويضة

-       للزنجبيل فائدة كبيرة في علاج الغثيان للحامل والقيء انه مهم في التخلص من شهوة الوحم .

الزنجبيل والشعر

-       يخلط القليل مقدار ملعقة كبيرة من مسحوق الزنجبيل اليابس مع كوب من زيت الزيتون يدهن به الشعر جذوره
و يترك ساعتين و من تم يغسل الشعر و يدهن مبلولا بقليل من زيت الزيتون 
-        لتكثيف الشعر ملعقة صغيرة من جذر الزنجبيل في إناء مناسب الحجم وضيفي لها ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون ثم قومي بخلط المكونات جيدًا، ثم قومي بتدليك فروة رأسك بهذا الخليط عن طريق تحريك اليدين بحركات دائرية ولمدة دقيقتين، ثم انتظري لمدة 30 دقيقة ثم قومي بغسل شعرك بالماء الفاتر وباستخدام الشامبو لتتخلصي نهائيا من بقايا الخلطة.
-       الزنجبيل في علاج مشكلة قشرة الرأس قومي باستخدام زيت الزنجبيل المتوفر في الأسواق، وعن طريق تدليك فروة الرأس بهذا الزيت يوميا ستتمكنين في فترة قصيرة جدا من التخلص من قشرة الرأس المزعجة
فوائد الزنجبيل في أمراض عدة


- للمغص الناتج عن الإسهال

- تؤخذ نصف ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون وتمزج في كوب مغلي حبة البركة ثم تصفى وتحلى وتشرب


- لعلاج الوهن والارق والتعب يوضع فنجان زنجبيل مطحون على وعاء ماء فاتر وترك لمدة عشر دقائق ثم تضع قديمك حتى منتصف الساق فيه وتسترخي تماما وانت جالس على مقعد لمدة ربع ساعة ثم تغسل رجليك بماء ثم تجففها



- مقوي للقلب منعش يشرب كالشاي او يمزج في الحليب ويشرب يوميا على الريق


- لفتح شهية الطعام قبل الطعام بربع ساعة امزج نسف ملعقة صغيرة الزنجبيل مطحون في كوب ماء

- لعلاج عسر الهضم تصنع مربى زنجبيل بالنعناع وذلك بطبخ نصف كيلو عسل ونزع رغوته ثم إضافة 50 جرام زنجبيل و 25 جرام نعناع مطحون وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد كل أكل

- للخمول والوهن ضع قدميك في حمام مائي ساخن مذاب فيه نزجبيل مطحون قدر ملعقة كبيرة مع دهن الجسم بالزيت



 
- للبشرة للزنجبيل فائدة كبيرة في تفتيح وتنقية البشرة يقوم بتبييض وتنظيف البشرة .زنجبيل + ملعقة عسل + ملعقة خميرة تنظف البشرة وتغسل قبل وضع الخلطة على البشرة ، ثم توضع الخلطة لمدة ربع ساعة  ثم يغسل الوجه.
2
نصف ليمونة + بياض بيضة + مقدار بسيط من الزنجبيل تخلط المكونات مع بعضها البعض ، ومن ثم يوضع الخليط على الوجه مدة عشرة دقائق ، ومن ثم يغسل الوجه



- الزنجبيل يفيد في إثارة وتقوية الشهوة الجنسية لدى الزوجين و يعتبر أقوى علاج للمصابين بالضعف والعجز الجنسي. ومن فوائد انه يؤخر من عملية القذف لدى الرجال و المساعد الأقوى في عملية الإنتصاب عند الرجال
-       وهو مهم في التخلص من الروائح الناتجة عن الإفرازات المهبلية لدى النساء.

بالإضافة إلى الفوائد الغنية في نبات  السابقة الذكر في الأعلى ،
-       هناك فوائد أخرى مهمة  الزيوت الموجودة في تعمل على تنشيط الدورة الدموية
-         يعالج  آلام المعدة
-        ومن فوائدانه يعالج الإسهال الناتج عن البرودة في الجو
-        يخلص المصاب بالكحة وتراكم البلغم من هذه الضرر
-       يقوم  بتطهير الأمعاء والجهاز الهضمي وحمايتهما من التسمم من الأغذية


للزنجبيل اضرار جانبية
-       يسبب خفقان القلب وهبوط الجهاز العصبي المركزي , وذالك في حالة تعاطي جرعات كبيرة من الزنجبيل
-       يتعارض مع الاعشاب المضاضة لتخثر الدم والمضاضة لتكسر صفائح الدم ومن اهم تلك
 البابونج
والفلفل الأحمر
والخس
و القرنفل
والحلبة
والثوم
وعرق السوس
 والبقدونس
 والبصل


 وعليه يجب عدم استخدامه  مع أي من هذه الأعشاب حيث يمكن حدوث النزيف

- الاشخاص المصابون بمرض المرارة يجب عدم استخدامه كما يجب عدم استخدام جرعات كبيرة منه في حالات مرض السكر حيث انه يخفض سكر الدم كما يجب عدم استخدامه مع أمراض القلب حيث يسبب الخفقان في حالات الجرعة الزائدة
- يتداخل مع أمراض الضغط المرتفع والمنخفض والجرعات الزائدة منه تسبب عدم انضباط الضغط وكذالك يجب على المصابين بارتفاع أو انخفاض الضغط عدم استخدام جرعات عالية من الزنجبيل

 -    والزنجبيل مفيد جدا في إيقاف خلايا السرطانية.


تعليقات

التنقل السريع